植发是现在解决头发问题的有效途径之一，许多脱发的朋友都选择去植发，而且现在我们的植发技术也越来越成熟，安全问题也能得到保证 。接下来由金毛囊植发网老张为您介绍一下植发后我们应该怎么护理头发。

植发后我们应该怎么护理头发——洗头发方面

植发之后我们的头皮上会出现一些血痂，而且刚种植的毛囊比较脆弱，容易掉落。所以植发之后三天之内是不可以洗头发的，最好是在植发后五天洗。如果实在坚持不住的话可以在植发后三天的时候用温水轻轻的冲洗头发，但不可抓挠植发部位。在植发5天的时候，可选用中性无刺激的洗发水轻轻洗植发区域，但是不可揉搓抓挠植发部位。洗完后，让头发自然变干，不要用毛巾擦抹、也不要用吹风机烘干。之后每天都可以洗头发，只是如果小结痂还没有完全脱落的时候，洗发时不要用手将结痂扣去，应该让其自然脱落。

植发后我们应该怎么护理头发——饮食方面

最基础的我们都应该知道的是，植发之后不应该引用烈酒和酒精含量高的饮料；海鲜和辛辣刺激的食品也要尽量的避免，以免发生过敏的反映。

植发后饮食尽量清淡，可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，比如我们常吃的豆制品、奶制品包括蛋类食物。还有就是可以吃一些维生素含量较高的水果或蔬菜，因为维生素对我们的头发生长也有着至关重要作用。所以可以经常吃一些菠菜、西蓝花、胡萝卜、莴笋、苹果、杨桃和奇异果等食物。

植发后我们应该怎么护理头发——睡眠

植发手术后的前两天时间里，应该避免过度向前弯腰以及头部和全身的剧烈转动；睡觉姿势最好采用仰卧或侧卧；可适度将枕头垫高以利于局部血液循环。

以上就是金毛囊植发网老张为您介绍的植发后我们应该怎么护理头发。以上的几种术后护理注意事项，务必要做到，这样才能保证植发给我们带来的完美效果。

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