由于遗传，药物或疾病而导致的脱发，不只限于男性，它可以影响任何年龄的妇女和儿童。有许多方法可用于治疗脱发和秃发; L-精氨酸是其中之一，它可用于头发生长。

L-精氨酸可用于头发生长

什么是L-精氨酸

L-精氨酸是一种氨基酸，对于人类生命来说是蛋白质的组成部分。虽然身体可大量合成，但有时候也需要补充。

L-精氨酸如何促进头发生长

是什么使L-精氨酸促进头发生长的，答案，是其增加体内一氧化氮(NO)水平的特性。身体需要L-精氨酸并从中制造氮。一氧化氮会增加血液流动，舒张血管，刺激头发生长的作用。

L-精氨酸摄取及用量

L-精氨酸是乳制品、家禽、牛肉、鱼和坚果的主要成分。补充剂有胶囊和粉末形式。建议，1至2g范围内补充L-精氨酸，这足以为身体提供一氧化氮生产所需的原料。

L-精氨酸的副作用

L-精氨酸的副作用包括增加血糖和低血压。不建议在怀孕或哺乳期间使用。

L-精氨酸的其他用途

美国食品和药物管理局(FDA)已批准精氨酸来增加人们的生长激素水平。这使精氨酸补充剂在健美社区非常受欢迎。

伟哥也为男性和女性实现性满足而选择一种可行且较便宜的方法。类似于伟哥，精氨酸增加血液流向生殖器，增加感觉和乐趣。

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