现在，人们越来越关注头发的健康状况。在炎热的夏天，如何有效地保护头发是一个严重的问题。也许你认为你在保护你的头发方面做得很好。然而，我们日常生活中经常会出现一些头发护理的错误。也许你也会犯这样的错误。
有些人认为他们的头发不会被晒伤如果他们戴帽子。这是合理的帽子可以阻止阳光照耀你的头发，防止损害所造成的强烈的阳光。但是，帽子里的头发会受到更严重的损害。我们的头发，帽子是密封的，头发会喘不过气，这会损害头发，头发髓质中最核心的部分，使头发失去光泽。为了解决这些问题，最好在头发上涂一些防晒产品，打开遮阳伞，这样可以减少紫外线造成的伤害。
吹风机是日常生活中必不可少的物品。许多人已经证明，吹风机会严重伤害我们的头发。然而，我们不可能停止使用吹风机。我们怎样才能解决这样的矛盾呢？事实上，在使用吹风机之前你可以关心你的头发。例如，你可以在护发素中使用护发素，然后用吹风机吹干头发。吹风机应该保持大约20厘米的头发。
有些人认为护发素可以在头发受损时完美地修复我们的头发。事实上，护发素只能修复头发表面。但不能注意到内毛轴的丢失。然而，头发轴在内部的部分正是我们应该真正重视的一部分。因此，我们应该选择能有效保护和修复内毛轴的护发产品。你甚至可以用淘米水来修理头发。
夏天，如果你在户外游泳太久，你的头发会受到严重伤害。在紫外线的催化下，水和头发之间会产生某种化学反应。此外，头发也会受到氯化物和盐分等刺激性物质的破坏。因此，日常生活中要注意的事项很多。
