干燥、脆弱的头发有很多原因，大多数时候，脆弱的头发只不过是忽视和太多化学产品带来的影响。然而，一些严重的疾病和病症也会导致头发干燥、脆弱。因此，如果确切原因未知，应由医生来评估头发的情况。
营养
营养不良和缺乏蛋白质、维生素的饮食会导致头发变得干燥和脆弱。除非你只吃脂肪和糖，否则吃太多的脂肪和糖不会影响你的头发。饮食必须包括蛋白质、维生素和大量的水，以保持头发健康。
由于饮食失调、疾病或缺乏食物而营养不良的身体不能生长健康的头发，因为它不具有构建强壮头发所需的营养。在这些条件下，头发不仅变得干燥和脆弱，而且还会脱落。
疾病
甲状腺疾病和荷尔蒙不平衡通常会导致头发干燥和脆弱的症状。而且导致头发干燥、脆弱的所有疾病都会影响荷尔蒙水平，从而影响头发的强度和生长。大多数疾病也可以追溯到甲状腺，使甲状腺疾病成为导致头发干燥脆弱的最常见疾病。
药物治疗
某些药物和医学治疗对头发有显着的负面影响。一些药物用于治疗心血管疾病、高胆固醇、湿疹、牛皮癣、肝炎和糖尿病,它们也成为头发干燥、脆弱的副作用。重大疾病、手术、移植和胃肠道疾病的治疗也会导致头发变脆。
造型滥用和缺乏护理
造型滥用和不当护理会对健康的头发造成严重破坏。每天造型都会去除头发上的保护油、破坏头发角质层。理发、调理护理、保护性造型产品、修复洗发水和护发素通常可以抵消和扭转造型损伤。然而，如果忽略定期护理头发，则损坏会逐渐恶化，直到头发的结构完整性破坏为止。
