迷迭香是烹饪中常见的草本植物，它在美容产品和晚餐食谱中都很有用。这种芳香植物自古以来就被用于草药中，当时人们认为它有助于消化、缓解肌肉疼痛和改善记忆力。今天的医学研究表明迷迭香精油具有抗氧化和抗菌的作用，是头发和皮肤护理的常用成分。

迷迭香精油对头发有什么好处？

刺激毛发生长

越来越多的科学证据表明迷迭香油有助于头发生长。一项在老鼠身上进行的研究显示，激素变化和剃须都会导致动物毛发生长加快。人们认为迷迭香中的天然活性成分可以帮助阻止脱发的一些原因。研究人员认为，这意味着迷迭香有望成为头发生长药物。之前一项针对脱发患者的研究并不可靠，因为迷迭香与其他几种精油混合使用，虽然治疗很成功，但人们不可能知道是哪种成分促使头发再生。

缓解头皮酸痛

迷迭香油具有抗真菌的特性，是头皮治疗中最受欢迎的成分。头皮屑被认为是由一种酵母引起的，所以用抗真菌药物治疗头皮屑是有意义的。抗炎药也被推荐用于头皮屑，头皮屑被定义为头皮的慢性炎症。迷迭香的主要活性成分之一迷迭香酸已被证明具有消炎和抗菌的特性，这使得它成为一个合理的选择，以平静头皮，保持清洁，以帮助避免感染破损的皮肤。

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