绿茶源于未发酵的茶叶，是一种古老的中国饮料，有大约4000年的历史。佐治亚医学院的分子生物学家斯蒂芬·许(Stephen Hsu)博士说，绿茶中含有多酚类物质，有助于延缓衰老过程，防止阳光伤害，帮助清除皮肤中的自由基。用绿茶清洗是一种廉价的方法来恢复和改善皮肤的整体状况。

向茶壶中倒入半杯蒸馏水。把茶壶放在炉子上，把水烧开。

把茶壶从炉子上拿下来，把水倒进一个小碗里。在碗里的热水中加入两个绿茶包。

当水冷却时，让绿茶包浸泡。当茶包摸起来很凉的时候，把它从热水里拿出来——通常是15分钟左右。

向碗中冷却的绿茶中加入3汤匙砂糖。把糖和茶搅匀。这种糖可以作为一种去角质剂，当绿茶清洁你的皮肤时，可以去除死细胞。

用绿茶溶液浸透干净的毛巾。用毛巾轻轻按摩你的皮肤。

洁面后用凉水冲洗皮肤，去除所有绿茶和糖的痕迹。每周重复这个过程一次。

提示

绿茶也可以作为面部爽肤水。用你常用的洁面乳清洗你的皮肤。洁面后，洒上一点浸泡过的冷却绿茶。

试着在洗澡时用绿茶和糖去角质洁面乳来光滑你的皮肤。

警告

每周用绿茶去角质剂清洗的次数不要超过一次。经常去角质会导致皮肤发红和发炎。

永远不要把热茶涂在皮肤上。这种热液体会引起严重的燃烧。

把碗里剩下的绿茶和糖扔掉;不要保存和重用。

不要使用自来水。许多城市的水龙头都含有氯，会损害皮肤。

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