芒果是番茄红素的美味来源，有助于减少睾丸激素向DHT的转化。它们是维生素C的丰富来源，可以帮助治疗受损的头皮，还可以作为维生素E的皮肤治疗剂。芒果最好是生吃。
方法如下：
1、芒果可切成薄片食用，生吃即可。芒果有助于减少头皮毛囊中的DHT。
2、只需将芒果和冰混合即可制成营养丰富的DHT阻塞性饮料。
3、将芒果片和酸奶混合，以获得美味的甜点，可有效阻止DHT。
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抑制DHT的食物：芒果
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