一年中不同的季节需要不同类型的护发程序来保持头发的健康。冬天通常是干燥和寒冷的，这对你的头发非常不好。在一年中的这个阶段，你需要格外注意你的头发。室内干燥的暖气和室外干燥寒冷的天气会让你的头发太干燥。

有用和最佳的冬季头发护理技巧

的确，在冬季对头发进行适当的护理是非常具有挑战性的。但是，如果在这段时间没有遵循正确的护发程序，气候条件会对头发造成损害，很难修复。

以下是一些对你有帮助的建议:

1、寒风对你的头发有害。当你需要离开舒适的家时，一定要用头巾遮住头发，以保护头发不受寒风的伤害。你可以戴一条围巾、一顶帽子或一顶帽子。当你戴帽子或一顶帽子时，要确保它是舒适的，不会让你的头发感到窒息。任何紧绷的帽子都会阻碍头皮的血液循环，而这对头发的正常生长是非常重要的。还有，不要养成一天24小时都要盖住头发的习惯。有时让你的头发呼吸一些新鲜空气，否则你的头发会变得柔软油腻。

2、专家和皮肤科医生建议不要经常用洗发水洗头。在寒冷的天气，头发和头皮通常是干燥的，如果你经常洗头，头发会变得更加干燥。每周一次用温和的洗发水洗头，可以更容易地保持头皮中的天然油脂水平，从而解决头皮干燥的问题。

3、护发素是冬季护发的必备产品。即使你不洗头，建议每天使用你最喜欢的护发素来减少头发干燥。除了普通的护发素，你也可以使用免洗护发素。本产品能立即护理干燥和受损的头发。当你觉得头发太干的时候，用冷水浸泡头发来锁住水分。这也会让你的头发更有光泽。

4、在走出头发的舒适区之前，确保头发完全干燥。带着湿头发出门会导致严重的脱发问题。潮湿的头发很容易断裂，而在寒冷的天气里，情况会很糟糕。

5、即使天气寒冷，湿发也很难迅速干燥，但你必须避免使用吹风机。如果使用吹风机是非常重要的，首先使用护发素，然后使用吹风机。吹风机的设置应在最低限度，以便损害可以被限制。

6、重要的是要记住热水对你的头发有害。所以，不要用热水洗头发。用温水洗头发。微温的水有助于保持头发的水分，你也会从头发的干燥中得到缓解。

7、别忘了每隔五到六周修剪一次头发。这样你就可以避免在冬季很常见的分叉。如果在正确的时间不采取正确的步骤，头发会很快长到发根。

8、通常在冬季，人们会避免喝足够的水，这对保持身体和头发的水分很重要。除了水，还要确保你的饮食是健康的，这样你的头发才能获得正常生长所必需的所有营养。

9、每隔10到15天，你必须对头发进行深层护理。对于深层调理，你可以使用任何热油处理。一种流行的家庭疗法是蛋黄酱。拿些蛋黄酱抹在头发上，包住头，静置一小时。之后，像往常一样洗头和做头发。

10、在两次洗发之间，使用干洗的洗发水来清除积聚在头皮上的油脂和污垢。你可以使用的一种干洗香波是婴儿爽身粉，你需要撒在你的头发上，大约15分钟后用梳子把它刷掉。

11、明智地选择发型，这样你的头发就可以免受冬季恶劣天气的影响。你可以选择的发型有圆发髻、发辫、盘发、法式卷饼、顶髻等等。

总之，遵循上面提到的冬季护发小贴士，很快你就会收到别人对你美丽健康头发的赞美。现在带着信心面对寒冷的天气吧!

植发医生微信号：zhifa777