枸杞汁最常见的益处包括改善免疫系统，改善睡眠，改善消化。一些人也报告说喝枸杞汁改善了记忆。枸杞汁还可以改善身体各个器官的健康，如心脏、肾脏和肝脏。
枸杞汁最常见的好处之一就是改善免疫系统。通过改善免疫系统，一个人可以避免经常生病，总体上感觉更好。枸杞汁有促进体内适当细胞生长的作用，有改善免疫系统的作用。
枸杞汁的另一个好处是它能帮助人们睡得更好。几项研究表明，睡前经常喝枸杞汁的人在整个晚上都能睡得更香。这种治疗方法对失眠患者也有帮助。
喝枸杞汁也有助于消化。有消化不良和胃灼热问题的人可以通过经常喝枸杞汁来改善这些症状。果汁与消化道的自然过程一起工作，以提高食物被消化的容易程度。
枸杞汁的另一个好处是它可以帮助改善记忆。许多人患有健忘，很难记住简单的事实和信息。研究表明，枸杞汁中的甜菜碱有助于改善喝枸杞汁的人的记忆力。这种物质帮助大脑更有效地处理信息，并保留重要的数据。
枸杞汁最重要的好处之一是它可以显著提高身体各个器官的健康。例如，枸杞汁中的某些物质可以显著改善心脏健康和血压。考虑到每年有多少人与血压问题作斗争，这对某些人来说是一个巨大的好处。
枸杞汁还有助于改善肾脏的健康。肾脏负责清除体内废物，枸杞汁能帮助它们更有效地工作。它们帮助肾脏排出危险的毒素，这也有助于个人感觉更好。
另一个得益于枸杞汁的器官是肝脏。肝脏经常被滥用，保持它在最佳状态是很重要的。枸杞汁可以促进肝脏的健康，帮助肝脏正常运作。
