如果指甲因环境破坏，营养不良或疾病而变得脆弱，则容易弯曲。健康的指甲应该坚固而结实，不应轻易弯曲或折断。指甲弱的人需要考虑许多因素，以确定确切的原因。
指甲由角蛋白制成。角蛋白是一种蛋白质，每个指甲都由该蛋白质的层组成。环境因素(例如频繁使用干肥皂和刺激性的化学物质损坏)会随着时间的流逝而削弱指甲。因此，建议在使用家用和工业用肥皂和化学药品时戴手套。铁和其他营养不足是指甲容易弯曲的另一原因。这可以通过看医生和每天服用维生素来治疗。使用指甲硬化上光剂是防止弯曲和折断的直接解决方案，并且含有蛋白质的上光剂也可以帮助增强指甲。指甲硬化抛光剂还有助于保护指甲免受环境损害。保持指甲湿润可防止指甲变脆，这是指甲断裂的另一个常见原因。治疗弯曲指甲的另一种选择是与医生讨论服用生物素补充剂的问题，该补充剂有助于增强柔软或易碎的弱指甲。
