据梅奥诊所说，补铁的副作用包括胸痛，发冷，头晕，昏厥和心跳加快。遇到这些副作用的患者应寻求医疗护理。一些患者在服用铁补充剂时会出现腿抽筋和便秘;对于这些症状，通常不需要就医。

服用铁补充剂有什么副作用？

Mayo Clinic解释说，随着患者身体适应铁补剂的许多副作用，包括恶心，腿抽筋，腹泻和便秘，这些副作用往往会消失。对这些副作用极为困扰的患者可以联系他们的医生以寻求减轻症状的建议，但不应惊慌。液态铁补充剂可以使牙齿变黑。高剂量服用铁补充剂是不安全的，并且是导致儿童中毒死亡的主要原因。

WebMD指出，铁补充剂常用于预防和治疗铁缺乏性贫血。有时，它们被用来治疗抑郁症，疲劳或克罗恩氏病。尽管按照医师的建议服用铁补充剂通常是安全的，但并非所有人都适合。患有胃溃疡或溃疡性结肠炎的患者可能会发现铁补充剂会使他们的症状恶化。患有地中海贫血等血红蛋白疾病的患者，除非得到医生的指导，否则不应服用铁剂，因为补铁会导致这些患者的铁超载。治疗铁缺乏症的通常剂量是每天三次服用50至100毫克铁。除非医生指示，否则患者不应超过该剂量。缺铁的孕妇或母乳喂养的妇女每天不应摄入超过45毫克的元素铁，因为更高的剂量可能不安全。尽管存在争议，但一些研究表明，高铁摄入量可能是心脏病的成因。

WebMD指出，虽然运输氧气和二氧化碳需要铁，但在服用某些药物时应谨慎，因为铁补充剂可能产生不利的相互作用。例如，铁可能会降低抗生素被人体吸收的程度。这会降低抗生素的效力。建议人们在服用抗生素药物之前或之后两个小时服用铁剂。铁补充剂通常用于缺铁性贫血或改善运动表现。

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