橄榄油发膜是一个很好的解决方案，对那些遭受干裂头发的人。由于它的滋润和滋养特性，橄榄油保护脆弱和受损的头发，使它强壮和健康。基因、营养不良、药物、吸烟和不良的生态环境都可能是导致脱发的原因。研究表明，定期服用橄榄油至少能部分解决这个问题，还能促进头发生长。不过，为了这个目的，需要每天摄入的橄榄油量应该非常大，所以最好直接在头发上涂橄榄油。

【推荐】橄榄油发膜

橄榄油是大多数天然护发素和洗发水的基本成分，因为它具有抗炎的特性，并含有丰富的维生素。它滋养和滋润头发和皮肤，从而防止干燥，断裂和分裂的头发和绳结。你可以制定一个规则，在你常用的洗发水中加入几茶匙橄榄油，或者在家里做一个橄榄油发膜。配方和使用方法都很简单，但是请确保使用特级初榨橄榄油，因为它是最纯净和最有益的。

橄榄油发膜配方

成分

5汤匙橄榄油

1汤匙蜂蜜

滴几滴其他的精油(可选，比如椰子油和鳄梨油也很适合干性发质)

步骤1

用洗发水彻底洗头。使用发膜时应保持头发清洁潮湿。

步骤2

将橄榄油，蜂蜜和精油混合在一个小碗里。不停地搅拌，直到混合物变得光滑均匀，这样就可以很容易地涂在头发上。

步骤3

将橄榄油发膜按摩至均匀涂抹在头发上。

步骤4

用干毛巾或浴帽盖住头发。高温有助于发膜被吸收，这样头发就会得到所有有益的特性。将橄榄油发膜放置90分钟，让它更好地浸泡。

步骤5

用洗发水彻底洗净头发，使发膜完全冲洗干净。

应该补充的是，在这个配方中使用蜂蜜是必要的，有两个原因:

它使发膜更容易使用，因为它不会像只有油一样流油。但是不要用太多的蜂蜜，因为如果有太多的蜂蜜，发膜会变得太黏。

蜂蜜可以增强橄榄油发膜的效果，因为它对头发有益。它能极大地滋润和保护头发，使你自制的橄榄油发膜和任何商业产品一样好(甚至更好)。

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