头发养护小知识

1.头发油了就去洗，不要犯懒用那些免洗喷雾

头发油了就说明头皮毛孔已经被堵塞了，用免洗喷雾只能解决表面出油的问题，但对于本身就有脂溢性脱发的人来说，这样只会加重你头皮的毛孔堵塞。

2.洗头的时候要温柔一点，避免水温过高，更不要用指尖去挠头皮

过高的水温会刺激我们的头皮，使毛母细胞受损，使毛囊处于休克状态而导致脱发，一般建议用30℃~38℃的水洗头就好。

更不要用指尖去挠头皮，指甲是硬物，而头皮很脆弱，用指甲来回去划头皮很容易让头皮受伤，所以洗头时最好用指腹去按摩头皮。

3.减少染发、烫发以及使用电吹风的次数

染发、烫发和电吹风都会对头发及头皮造成一定的损害，导致各种疾病的诱发加重脱发。所以我们尽可能的要减少染发和烫发的次数。

4.日常洗完头时也先使用吸水性好的干发帽

戴上20~30分钟后再使用电吹风。尽量减少使用电吹风的时间，对我们的头发也是一种保护，如果不着急睡觉的话也可以等到头发自然干是最好的。

本文作者：男模学长教护肤，发布于江苏

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