柠檬草通常用于饮料和食品中，以散发其特有的柠檬香味和味道，但它也可能提供广泛的潜在健康益处，从帮助减轻疼痛和炎症，抑制有害细菌的生长。
在头发方面，柠檬香草被发现有效帮助减少头皮屑。研究人员对30名年龄在20到60岁之间的参与者进行了随机双盲研究，他们都有头皮屑。与对照组一起，研究人员给参与者提供含柠檬草油含量为5,10,15%的护发素，每天两次，持续14天。然后在研究的第7天和第14天对参与者进行评估。
研究结果发现，所有浓度的柠檬草护发素都能在第7天显著减少头皮屑，第14天减少得更多。研究表明10%的柠檬香草是最有效的，在第七天的评估中减少了75%的头皮屑，在研究结束时减少了81%。作用机理可能是柠檬草油对抗亲脂性酵母菌的天然功效，而亲脂性酵母菌是产生头皮屑的常见原因。
这些酵母可能会引起头皮的刺激和瘙痒，从而损害头发的生长。使用精油去头皮屑，你可以减少刺激和瘙痒，从而支持头发的生长。
