西瓜切成薄片西瓜可以潜在地帮助降低体内高水平的DHT并帮助头发再生。

抑制DHT食物：西瓜

首先，西瓜富含番茄红素，可以抑制5AR。其次，它包含L-瓜氨酸，L-瓜氨酸是一种氨基酸，可以转化为一氧化氮，有助于血液流动。这两点对于降低DHT至关重要!

番茄红素含量高的其他植物包括番茄和芒果。