所有饮茶者一定听过或尝过格Earl伯爵茶。这种茶是由几种中国茶混合而成，并添加了一些柑橘味。Earl伯爵茶以19世纪英国首相查尔斯·格雷伯爵的名字命名。它是一种芳香的茶叶混合物，也有许多重要的健康益处，因为它含有天然和生物活性化合物，其中一些如下所示。

Earl Grey Tea 伯爵茶的好处

像所有的传统茶一样，Earl伯爵茶含有的化合物属于一类天然化学物质，称为黄酮醇和黄酮类化合物。当伯爵茶的茶叶被晒干和碾压时，这一过程促进了被称为茶红素和茶黄素的额外化合物的形成，这些化合物也是潜在的抗氧化剂，有助于我们预防癌症和心血管疾病等慢性疾病。

饮用Earl伯爵茶的主要好处如下:

1、对牙齿有益

Earl伯爵茶含有大量的儿茶素，儿茶素是一种抗氧化剂，有助于对抗口腔癌。这种茶还含有有益于牙齿健康的氟化物，因为氟化物是保护我们的牙齿免受蛀牙和蛀牙的特定化学物质。

2、有助于治疗消化不良

Earl伯爵茶是治疗消化不良的古老良药。在饱餐一顿之后喝这种茶有助于我们消化食物。除了帮助消化，Earl伯爵茶还能帮助我们缓解绞痛和恶心的症状。在中国，Earl伯爵茶经常被用于治疗肠道疾病，比如清除消化道中的蠕虫和绦虫。

3、治疗情绪障碍和抑郁

在伯爵茶中发现的佛手柑油提供了它的一部分香气，已知对人有镇静作用。佛手柑油也以改善我们的情绪而闻名。因此，人们发现，饮用格雷伯爵茶对患有焦虑、压力或慢性抑郁综合症的人来说是一个很好的解决方案。

4、提供能量

虽然伯爵茶可能没有咖啡那么刺激，但这种茶确实含有足够的咖啡因，可以在几个小时内提高我们的能量。

5、对抗癌症

Earl伯爵茶中含有大量的抗氧化剂，有助于对抗来自我们身体的导致致命疾病，如癌症的自由基。因此，定期饮用伯爵茶有助于减少患这种绝症的机会。

6、对皮肤的好处

和其他茶一样，Earl伯爵茶中的抗氧化剂有助于保持皮肤健康，减缓衰老过程。

7、对抗肥胖

主要是因为制作Earl伯爵茶时使用的柑橘提取物，这种茶也以减肥而闻名。许多人相信，早上空腹喝伯爵茶可以有效地帮助我们甩掉身体里多余的脂肪。

除了上述的好处，Earl伯爵茶还可以增强我们的免疫系统，是治疗发烧和普通感冒的良药。

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