夏季炎热引起的身体问题包括由于食欲不振引起的营养不良和由于身体过冷引起的血液循环不良。
营养不良和血液循环不良会严重损坏头发。
请注意，头发掉落会更容易，并且会导致头发稀疏。
防止热疲劳的最重要措施是吃得好。
获得足够的营养素，例如维生素，矿物质和蛋白质，这些营养素特别容易缺乏。
不要长时间待在空调房，不要喝太多冷饮，这些都是防止身体变冷的重要措施。
另外，慢慢地泡在浴缸里，也有促进血液循环和消除疲劳的效果。
这样，可以预期夏季预防热疲劳的措施对头发有积极作用，因为它们可以提供足够的营养并促进血液循环。
