硫酸是一种盐，当硫酸与另一种化学物质反应时形成。这是一个更广泛的术语，用于其他你可能会关注的合成硫酸盐的化学物质，比如月桂醇硫酸酯钠(SLS)和月桂醇聚醚硫酸酯钠盐(SLES)。这些化合物是从石油和植物中提取的，如椰子油和棕榈油。你会在你的清洁和个人护理产品中发现它们。
SLS和SLES在产品中的主要用途是制造泡沫，给人以更强的清洁力印象。虽然硫酸盐对你没有坏处，但在这种常见的成分背后存在着很多争议。
硫酸盐有危险吗?
从石油中提取的硫酸盐由于其来源而经常引起争议。最令人担忧的是硫酸盐生产的长期副作用。石油产品与气候变化、污染和温室气体有关。硫酸盐也可以在一些植物产品中找到。
硫酸的担忧
1、健康：SLS和SLES会刺激眼睛、皮肤和肺部，特别是长期使用。SLES还可能被一种叫做1,4-二恶烷的物质污染，这种物质已知会在实验动物身上引起癌症。这种污染发生在生产过程中。
2、环境：棕榈油是有争议的，因为热带雨林的破坏，棕榈树种植园。被冲进下水道的含有硫酸盐的产品也可能对水生动物有毒。许多人和制造商选择更环保的替代品。
3、动物试验：许多含有硫酸盐的产品都在动物身上进行试验，以测量其对人体皮肤、肺部和眼睛的刺激程度。因此，许多人反对使用包含SLS和SLES的消费产品。
在哪里可以找到硫酸盐?
SLS和SLES成分在个人产品和清洁剂中最常见，例如:
洗手液
洗发水
洗涤剂
牙膏
浴液
产品中SLS和SLES的数量取决于制造商。它可以从少量到几乎50%的产品。
有些硫酸盐是自然产生的可靠来源，存在于水中。和其他盐和矿物质一起，它们有助于改善饮用水的味道。肥料、杀菌剂和杀虫剂中也含有其他物质。
硫酸盐是安全的吗?
没有直接证据表明SLS和SLES与癌症、不孕症或发育问题有关。长期使用这些化学物质可能会在你的体内慢慢积累，但数量很小。
使用带有SLS和SLES的产品的最高风险是对眼睛、皮肤、嘴和肺的刺激。对于敏感皮肤的人来说，硫酸盐也可能堵塞毛孔，导致痤疮。
许多产品在其配方中具有较低的SLS或SLES浓度。但产品与皮肤或眼睛接触的时间越长，受刺激的风险就越高。使用后立即冲洗产品，减少刺激的风险。
清洁产品中SLS的浓度可能更高。与许多清洁产品一样，无论是否无sls，长期暴露和皮肤接触高浓度会导致刺激。记得要开着窗户或有通风的地方，以防止刺激肺部。
是否使用硫酸盐?
是否不使用含硫酸盐取决于你的考虑。如果你担心皮肤过敏，并且知道硫酸盐产品是原因，你可以寻找那些不含硫酸盐或没有在成分中列出SLS或SLES的产品。硫酸盐对皮肤的影响也取决于品牌和制造商。并非所有的来源都是相同的。
天然替代品包括
1、清洁皮肤和头发：选择固体和油性的肥皂和洗发水，而不是液体。一些可以考虑的产品包括非洲黑皂和身体清洁油。泡沫对于清洁皮肤和头发并不是至关重要的，不含硫酸盐的产品也能起到同样的作用。
2、清洁用品：可使用稀释的白醋制作清洁用品。如果你觉得醋不好闻，试试柠檬汁。只要你能在清洁的时候通风，就不会有刺激。
如果你关心环境和动物实验，要知道在SLES的生产中没有办法避免使用石油。说不含硫酸盐的产品不一定就是不含石油的。甚至植物衍生的SLS也可能是不道德的。寻找经过公平贸易或道德贸易认证的产品。
总结
硫酸盐多年来由于其生产过程和它们是致癌物的神话而名声不佳。硫酸盐可能产生的最大副作用是对眼睛、皮肤或头皮的刺激。试着一周不用硫酸盐，看看对你是否有影响。这可以帮助消除导致你的过敏的硫酸盐。
在一天结束的时候，硫酸盐对你的个人护理或清洁产品并不重要。如果方便的话，试试不含硫酸盐的产品。
