芦荟汁对头发有很多的治疗作用。它富含多种矿物质，如锌、铜和铁，可以加强你的头发，并从内部滋养它们。除此之外，芦荟果肉还含有许多维生素，如C、E和β胡萝卜素，这些维生素能保持你鬃毛的健康，使它们变得甘美。它还可以净化你的头皮，去除多余的皮脂、干屑和发痒。
需要准备
芦荟。
水1杯。
柠檬汁几滴。
蜂蜜1汤匙。
制备方法
将芦荟茎切成片，从中提取果肉。
将凝胶转移到搅拌机中并加水。
搅拌至其呈稀稠状。
加入柠檬汁和蜂蜜可以减少苦味。
最佳食用时间
你可以在清晨或两餐之间吃。
建议饮用频率
1-2杯芦荟汁。
