「同一种洗发水用太久发质会变差，甚至会掉发秃头?」、「每天洗头会导致掉发吗?」皮肤科医师帮大家破解疑问。

洗头次数跟掉发有关吗？同一种洗发水用太久发质会变差？错，皮肤科医师破解洗发两大疑问！

疑问一：洗发水要多种轮用吗?

如果平时使用洗发水后觉得头发、头皮舒适清爽，就不需买很多种洗发水轮流使用;但如果有使用含药品成分洗发水，建议购买一款一般温和洗发水，两者交替使用，以免太常用让药物产生抗药性使效果变差。

坊间传闻「同一种洗发水用太久发质会变差，甚至会掉发秃头」，其实并非如此!洗发水的成分不会伤害毛囊，更不可能造成毛囊萎缩甚至秃头，如果觉得发量日益稀疏，想换不同种类的洗发水达到效果，是不切实际的。

值得注意的是，很多人在夏天出油量较大，可以选择去油洗净力较强的洗发水;但到了秋冬天气较干冷，洗发水就需要适时更换成较保湿，或者是中性发质适用的，以免将头皮洗得太干造成头皮紧绷，甚至因为发质干涩造成梳理时断发。

疑问二：洗头次数跟掉发有关吗?

洗头频率该怎么样才是正确的?建议「一天洗一次头就可以!」但如果是头皮容易出油的人，一天洗两次也可以，但建议不要用去油力太强的洗发水，以免头皮洗得太干反而造成伤害。有些人不习惯天天洗头，常觉得洗头当天掉发量好像很多，担心每天洗头导致掉发。其实是因为每天的正常落发量是80~100根，在洗头、吹发时掉得最多，如果每天洗，就每天平均掉，两三天洗一次，就会把掉发量集中在洗头的时候一次掉，才会出现洗头时掉发较多的错觉。

最后，当有头发或是头皮问题的时候，一定要先咨询皮肤科医师，确定原因及正确的治疗方式，切勿轻信洗发水的广告推荐，就以为可以达到效果，有时候反而会让状况更恶化喔!

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