当辣椒的刺激感在味蕾绽开,不论寒暑、男女,都爱上那种吃了满头大汗、大呼过瘾的感觉,「辣」在不知不觉中,已成了多数人生活离不开的味道。但怎么吃太辣会引起痔疮出血呢?

辣吃过量 增加肠胃负担、引发痔疮
许多文章却指出,吃辣有可能会引起痔疮发生的可能,针对这样的问题, 大肠直肠外科医师抱持不同的看法。他说明,痔疮乃是每个人天生都有的一种组织,所以,吃辣并不会引起痔疮,只是,若病患本 的痔疮已有痒、肿痛,甚至是出血的症状时,这个时候若还吃过量的辣,就会加剧痔疮的病况。
另外,许多人吃辣会感觉肠胃道有种说不出的不舒服感,食品营养与保健生技学系助理教授指出,虽然辣椒中富含抗氧化成分,但其实辣椒不管对食道或是肠胃道的黏膜,都是一个很大的刺激,若辣吃过量,研究指出,除了引起腹 部绞痛、腹泻外,也可能会加重胃炎、胃 溃疡的病情,同时对食道也是一大伤害。
吃辣优点多 8个好处报你知
除了排毒的好处之外,吃辣的优点真的很多,诸如开胃、养颜美容、促进血液循 环等,但到底辣是否真能排毒、养颜美容呢?以下集结国内外研究,说明吃辣椒的益处:
1、排毒:因为辣椒中含有许多抗氧化成分,维生素含量也相当丰富,诸如脂溶性维生素 A、E、K,及水溶性维生素C及B群等,有 排掉身体的自由基,达到排毒的功效。
2、开胃:辣椒能够促进消化液的分泌,增进食欲。
3、驱寒:辣椒是一种温热的食物,中医学上说能温暖脾胃,若遇寒时,出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒,有助缓解不适的症状。
4、促进血液循环:以中医学来讲,辣椒能「除风发汗、行痰、除湿」,指的就是辣椒能让身体发汗、除去湿寒,进而促进血液循环。
5、养颜美容:辣椒能促进体内激素分泌,适当摄取有助改善肌肤的状况。
6、降脂减肥:辣椒中的辣椒素能加速脂肪分解,其丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
7、增加新陈代谢:美国研究发现,长期摄取含辣椒素的食物,像是咖喱、辣椒等,可提高体内新陈代谢,有防止老化的功效。
8、使人心情愉快:美国纽约大学的研究人员指出,辣椒素能激发人体口腔内的「疼痛感受器」,继而向大脑发出一种信号,使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质,这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激,而且能有效改善人的情绪,使人心情愉悦。
吃辣要适量 出现胃闷应适可而止
至于有人就会疑问:「吃多少算是适量?」答案是因人而异,因为每个人对辣的耐受度都不同,有些人一点点辣就受不了,有些人大把的吃辣椒也忍受得住。所以,吃辣量的拿捏实在无法明确定量,但若发现在吃辣时,胃出现有点闷闷的感觉,就应该适可而止了。
正确排毒 摄取膳食纤维、多喝水、运动是根本
指出,吃辣虽可增加肠胃的蠕动,达到排便、排毒的功效,但因辣是一种刺激肠胃道黏膜的物质,过量摄取会增加肠胃道的负担,因此,建议若想要排毒,应透过摄取足够的膳食纤维、好菌, 及喝足够的水。
除了饮食之外,建议,养成每日运动的习惯,让毒素由皮肤排出去,才是排毒的不二法门。
植发医生微信号:zhifa777
2025-3-16 重庆的韩女士(150****8973)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-14 河北的代先生(137****3625)新生植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 重庆的顾小姐(182****1927)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 河北的李先生(157****6130)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-14 陕西的崔女士(132****8336)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 天津的田小姐(132****4050)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 福建的钟先生(139****0380)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 河南的苏小姐(137****0833)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-14 北京的吴女士(184****1544)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 黑龙江的周先生(136****8803)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 湖北的胡小姐(158****9705)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 浙江的张小姐(134****2540)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 贵州的朱先生(181****1746)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 湖北的陈小姐(188****1608)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 河北的潘女士(154****3812)新生植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-13 河北的代先生(154****3683)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-13 福建的苏小姐(187****2231)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 湖北的朱先生(135****2716)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 河北的崔女士(139****0992)新生植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-13 福建的朱先生(133****4168)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-14 浙江的田小姐(158****1381)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-13 湖南的朱先生(133****5331)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 重庆的韩女士(150****8973)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-14 河北的代先生(137****3625)新生植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 重庆的顾小姐(182****1927)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 河北的李先生(157****6130)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-14 陕西的崔女士(132****8336)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 天津的田小姐(132****4050)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 福建的钟先生(139****0380)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 河南的苏小姐(137****0833)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-14 北京的吴女士(184****1544)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 黑龙江的周先生(136****8803)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 湖北的胡小姐(158****9705)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 浙江的张小姐(134****2540)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 贵州的朱先生(181****1746)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-16 湖北的陈小姐(188****1608)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 河北的潘女士(154****3812)新生植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-13 河北的代先生(154****3683)雍禾植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-13 福建的苏小姐(187****2231)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 湖北的朱先生(135****2716)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-15 河北的崔女士(139****0992)新生植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-13 福建的朱先生(133****4168)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-14 浙江的田小姐(158****1381)碧莲盛植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √
2025-3-13 湖南的朱先生(133****5331)大麦植发 报名 成功 请到院出示【手机号】领取当月最低折扣 √