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哪些精油在怀孕期间可以安全使用？
精油可以穿过血脑屏障，所以人们也认为它们也会穿过胎盘。因此，在整个怀孕期间应避免使用已知毒性的油。怀孕期间几种精油被认为是安全的。“精油百科全书”一书的作者Julia Lawless建议，孕妇在服用这些精油时，应只使用规定用量的一半。避免在体内服用精油。茉...
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VitaClear维生素中的成分
VitaClear维生素旨在促进健康和清爽的皮肤。它们由Guthy-Renker公司销售，并作为Proactiv护肤系统的补充。良好的营养提供健康皮肤所需的维生素和矿物质。服用维生素补充剂可以替代这些可能缺乏饮食的营养素。在开始任何营养补充剂之前，请务必咨...
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头皮干燥的饮食疗法
饮食不良、缺乏支持皮肤健康的某些营养素，会导致头皮干燥。遵循健康的饮食有助于控制干燥的头皮和头皮屑，一些人通过减少含糖和酵母的食物摄入，以及食用富含某些维生素、矿物质和其他对皮肤有益的营养物质的饮食，找到了缓解的方法。富含锌的食品确保饮食中有足够的锌有助于...
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女性绝经后头发健康生长
随着女性年龄的增长，卵巢不再生产卵子，月经周期也停止了。更年期会引起一些不愉快的症状，如潮热、易怒、骨量减少、雌激素水平降低、抑郁、指甲变脆和脱发。改善营养为女性提供健康毛发生长所需的维生素、矿物质和其他营养。将氧气输送到头皮叶酸是复合维生素B中的一员。维...
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让头发生长浓密的食物
某些食物支持头皮组织、腺体和大量的毛囊。梅奥诊所的医生强调，全面均衡的饮食将促进身体健康，其中漂亮、健康的头发是一个标志。蛋白质人类头发的细胞组成是基于你摄取的食物蛋白质合成的蛋白质。肉和鱼的蛋白质有助于长出漂亮的头发。在猪肉、火鸡、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、...
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简单7步骤 让你头发健康又美丽
洗头，听起来很简单，但很多细节却往往会被忽视，要知道罗马不是一天建成，长期错误的洗护发方法日积月累也会伤害到我们的秀发。如果是中性或者干性头皮，建议两天洗一次;如果头皮很油，建议使用平衡油脂分泌的洗发露洗头。不要用双效洗发露有些洗发水号称是洗护合一，洗完后...
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什么维生素能帮助头发生长？
头发是健康的重要标志。头发就像身体的每个器官一样需要维生素和营养。头发问题可能是一种疾病或需要维生素或矿物质的信号。均衡的饮食和必需的维生素有助于促进头发的生长和强壮。维生素A维生素A是一种脂溶性维生素，可以帮助防止头发变得脆弱。维生素A的良好来源包括胡萝...
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铁蛋白低的症状
铁蛋白是一种包含在细胞内的蛋白质，它储存铁供人体以后使用。你体内蛋白质的含量与铁的储存量直接相关。铁蛋白储存在肝脏、脾脏、骨骼肌、骨髓和血液中。铁蛋白水平要检测铁蛋白水平，可以进行简单的血液检测。如果铁蛋白水平较低，通常表明缺铁，可能需要治疗。你体内铁蛋白...
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为什么睫毛会脱落？
偶尔脱落睫毛是正常的，通常不用担心。在大多数情况下，新的睫毛会从现有的毛囊长出来。睫毛过度脱落的原因可能和你使用的睫毛膏类型有关。其他原因，如疾病，则更为复杂。原因如果你的睫毛成块脱落，你可能患有斑秃，一种导致脱发的自身免疫性疾病。压力、营养缺乏和甲状腺功...
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胡萝卜的营养价值及功效
无论您遵循低碳水化合物饮食、无麸质饮食、低脂饮食还是低热量饮食，胡萝卜都可以成为您用餐计划的一部分。胡萝卜为您的饮食提供抗氧化剂β-胡萝卜素，这对于生产维生素A至关重要。这种甜味，低热量的蔬菜也为任何饮食计划添加纤维和矿物质。饮食计划大多数饮食计划分为两类...
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帮助头发和指甲生长的食物
头发和指甲已经像其他东西一样成为时尚配饰。健康的头发和指甲传达出一种活力和力量。个人护理产品和创意风格可以增加一些亮点，但是给头发和指甲添加适当的营养会帮助它们生长并保持强壮。食用能促进指甲和头发健康的特定食物是关键。生物素食品生物素是一种维生素，众所周知...
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生物素的副作用
生物素是一种膳食补充剂，据称可以帮助你代谢脂肪和蛋白质，并将碳水化合物转化为能量。Biotin Forte含生物素5毫克，维生素C 100毫克，硫胺素和核黄素各10毫克，烟酸40毫克。它还含有800毫克的叶酸，10毫克的维生素B12和10毫克的泛酸。但生物...
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椰子油和头虱
捕捉头虱的想法让大多数人头脑发痒，但它们比实际的健康威胁更令人讨厌。治疗头虱需要耐心，注意力和坚持，但你不必熏蒸你的家或给宠物剃毛。如果你想避免刺激性化学品和极端措施，使用含有椰子油的虱子洗发水是明智的选择。头虱头虱是微小的无翅昆虫，爪子很小，可以粘在头发...
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油性稀疏的头发的原因及治疗
过于油腻的头发显得稀疏、散乱。再加上头发稀疏的情况，你可能想知道你的头发是否还有希望。幸运的是，大多数情况下，油性和稀疏的头发是可以控制的，通过结合美容和脱发药物，并使其看起来更好。外观头发通常随着年龄的增长而变薄。女性尤其会经历头发逐渐变薄的过程，这与年...
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印度的脱发药物
药品在印度是一项重要的产业，与专利相关的宽松法律使该国成为仿制药领域的领导者之一。常用的处方药物的通用版本可以在因特网上广泛获得，以降低成本，并且您不需要处方。其中包括非那雄胺的通用版本，这是脱发的主要处方药。未经咨询医生，切勿服用处方药。印度的药物专利为...
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如何使用锯棕榈果提取物治疗脱发
双氢睾酮(DHT 是一种自然产生的激素，会导致毛囊萎缩和死亡。它是脱发的主要原因之一，特别是雄激素性脱发。补充剂和其他含有锯棕榈浆果提取物的产品声称可以通过降低DHT水平来对抗脱发。口服补品可降低血液中的DHT水平，而其他产品，如洗发水或外用凝胶，可直接降...
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维生素D是否会抑制DHT？
证据并未表明维生素D抑制DHT的产生，也就是二氢睾酮。二氢睾酮是睾酮的衍生物。它通常与雄激素性脱发有关。高水平的DHT可导致任何对这种激素敏感的毛囊脱落。另一种治疗方式对于预防和治疗脱发的进展是必要的，因为维生素D没有帮助。在服用维生素D或任何其他补充剂之...
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头皮有酵母样真菌
头皮上存在酵母真菌在所有年龄组中都很常见，尽管它们最常见于儿童。由于多种原因引起酵母感染。最广为人知的原因是感染皮肤和毛囊的真菌。有各种处方药和非处方药可用于治疗这种常见感染。诊断时，请与医生讨论您的病情。鉴定真菌感染，如酵母感染，在儿童中最常见，尽管它们...
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母乳喂养时脱发
在普通人的头皮上，90%的头发处于生长状态，10%处于休息状态。每隔几个月，休息的头发就会脱落，以便新的生长。当你没有怀孕或哺乳时，每天掉50 - 100根头发是正常的。休止期脱发是在孩子分娩后几个月中经历的过量脱发，但这是正常的。这种情况不是由母乳喂养引...
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如何立即停止脱发
治疗脱发时，重要的是要记住立即停止脱发与看到即时结果不同。由于头发的生长周期，即使是最成功的脱发治疗，Propecia也可能需要三个月才能显示出明显的效果。秃发的主要原因是大量的二氢睾酮，Propecia(保法止 和Nizoral几乎会立即开始降低DHT水...
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Propecia(保法止) Vs. Avodart(度他雄胺)治疗脱发
Propecia(保法止 和Avodart(度他雄胺 是两种流行的男性脱发治疗方法。尽管只有Propecia被美国食品和药物管理局批准为脱发治疗，但这两种方法在治疗脱发方面的效果类似。Avodart可作为脱标处方用于脱发，但截至2010年仅被FDA批准用于...
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头皮痒的原因及预防治疗方案
头皮极度发痒有很多可能的原因，通常伴有发红和剥落。幸运的是，有许多局部治疗方法可以帮助阻止瘙痒并减少剥落。类型头皮屑通常从青年时期开始，并持续到中年。在某些情况下，头皮屑可能是一生的问题。男性比女性更容易患头皮屑。脂溢性皮炎是头皮屑的常见原因，导致皮疹发痒...
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茶树油与头皮脂溢性皮炎
茶树油衍生自互叶白千层(Melaleuca alternifolia 树的叶子，由于其抗菌和抗真菌特性，因此具有许多传统用途。根据美国家庭医生协会(AAFP 的说法，它可能有助于治疗与痤疮，脚癣和头皮屑有关的炎症。头皮屑通常与称为脂溢性皮炎的皮肤病有关。鉴...
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姜黄的抗菌活性
姜黄是印度烹饪中广泛使用的香料。它负责赋予咖喱黄色和味道。在草药中，姜黄具有治疗各种疾病的悠久历史，并显示出抗菌活性。对姜黄抗菌潜力的研究仅限于动物和试管实验，并显示它可以杀死细菌和病毒。需要精心设计的人体研究来了解它在人体内是否同样有效。抗击丙型肝炎病毒...
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酿酒酵母和头发生长
啤酒酵母含有许多对健康头发很重要的营养素。它含有B族维生素，生物素、核黄素、硫胺素、烟酸、泛酸、吡哆醇和叶酸。它也是硒的来源。所有这些营养素都有助于头发的健康。生物素啤酒酵母是生物素的丰富来源，对于毛发生长至关重要。生物素是一种帮助身体分解并积聚蛋白质的辅...
