标签：男性 第63页
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萝卜青菜对健康的好处
萝卜青菜是传统的南方配菜，但也可以搭配沙拉或清炒，与意大利面或烤肉搭配食用。在你的菜单中加入萝卜青菜会增加你身体健康所需要的几种维生素和矿物质的摄入量。萝卜青菜也可以降低患某些疾病的风险。知道萝卜青菜有什么，也许会鼓励你去尝试一下。维他命A萝卜青菜中最值得...
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维生素A对皮肤有好处
在化妆品行业，维生素A及其衍生物因其对皮肤的益处而备受推崇——它们能对抗皱纹等衰老迹象——但你饮食中的维生素A对你的皮肤也有好处。在包括新鲜农产品在内的多种健康食品中都含有维生素A，它能促进皮肤细胞的健康生长，并有助于对抗与阳光有关的皮肤损伤。维生素A:从...
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用茶水冲洗头发
头皮会产生一种叫做DHT(双氢睾酮 的激素，这种激素会导致脱发。这种激素经常导致脱发，尤其是男性。DHT会导致毛囊收缩，导致头发的寿命缩短，从而从头皮脱落。茶含有咖啡因，咖啡因可以阻止二氢睾酮，减少脱落。除了减少脱落，茶还能增加光泽，软化头发，使头发变黑(...
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天然头发生长的最佳维生素
理想情况下，我们都想要健康的饮食习惯，但现实是，我们中的很多人并没有摄入保持头发最佳状态所需的所有必要营养。身体是聪明的，会首先把消耗的营养用于最需要的器官。我们的头发通常排在最后。在前一篇文章中，你需要知道的一些关键的事情，在服用头发生长维生素之前。下面...
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【图】头发生长的天然草药
虽然脱发的原因有很多，但所有的天然草药都是最安全的选择。最佳选择包括芦荟、薄荷、百里香、迷迭香、薰衣草、茶树和红花。您所需要做的就是将提取的凝胶或油脂轻轻按摩头皮，15-20分钟后用温和的洗发水冲洗干净。没有什么比洗澡时掉一撮头发更让人心烦的了。当我们因为...
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【图】男性荷尔蒙失衡的7个迹象
大多数人没有意识到，男人和女人一样，也会经历荷尔蒙的变化。这些自然变化发生在很长一段时间内，但也可能由慢性疾病或压力引起。由于荷尔蒙控制着身体的正常功能，你可以注意到什么时候出了问题。受性激素控制的男性生理特征也会发生变化。这对任何男人来说都是一种压力，但...
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【全】根据科学研究，洋葱对头发生长的益处
洋葱汁是治疗斑秃的有效药物，斑秃是一种自身免疫性疾病。如果你的脱发是由细菌或真菌感染和自由基损伤引起的，洋葱中的硫化合物和槲皮素(一种抗氧化剂 会有所帮助。硫磺也能增强你的头发。洋葱还能刺激天然抗氧化剂的活性，对抗导致头发变白的过氧化氢。将果汁直接涂抹在头...
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黑加仑籽油的神奇功效
黑加仑籽油具有多种保健作用，其中大部分是由于其高含量的伽马亚油酸(GLA 。GLA的抗炎特性不仅给你的免疫系统一个急需的促进，而且还可以帮助降低血压和胆固醇水平。只要摄入6克，就可以帮助防止皮肤发黄，甚至预防发际线后退。你听说过黑加仑籽油吗?这种种子油富含...
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【图】男性型脱发的自然疗法
雄激素性脱发或雄激素性脱发(AGA ，通常被称为男性型脱发，是一种头发稀疏的类型，发生在大多数成年男性。在这种情况下，脱发是有规律的，世界上几乎一半的成年男性可能会在40岁时经历男性脱发。男性脱发的一个主要原因是一种叫做DHT(双氢睾酮 的激素的分泌。高水...
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使用前要知道锯棕榈的10个副作用
锯棕榈果原产于美国东南部，传统上被美洲原住民用作食物和药物。近年来，锯棕榈因为帮助解决各种各样的问题而上了新闻，从良性前列腺增生或前列腺肥大到脱发。虽然目前还不清楚究竟棕榈是如何起作用的，但专家认为，棕榈会影响体内睾丸素水平，还会降低一种促进前列腺细胞生长...
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如何使用咖啡因治疗脱发
每个人都喜欢满头的头发。因此，市场上充斥着各种各样的精油和洗发水也就不足为奇了，它们提供了不同的技术和配方，让头发快速地生长。最近流行的是咖啡因洗发水。虽然还没有很多关于咖啡因对头发影响的研究，但有证据表明，这种刺激物也能刺激头发生长，尤其是对男性。咖啡因...
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锯棕榈用于脱发:它有效吗？
脱发是一个非常普遍的问题，我们很多人都认为这是年龄增长不可避免的一部分。男性和女性脱发的主要类型是雄激素性脱发，通常被称为男性或女性型脱发。事实上，据估计，在美国大约有5000万男性和3000万女性受其影响。在男性中，你可能会看到一种典型的脱发模式，从太阳...
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头皮屑会导致脱发吗？你需要知道什么
未经处理的头皮屑和发痒的头皮可能会间接导致脱发。另一方面，像米诺地尔这样的头发再生药物可能会让你出现头皮屑，解决你的头皮屑问题甚至可以减轻脱发，所以是时候找到问题的根源了!头皮屑是什么?世界上大约有50%的人受头皮屑影响，所以你肯定不是唯一有这个问题的人。...
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吃很多菠菜对我的皮肤有什么好处？
菠菜是一种多用途蔬菜，对健康有很多好处。虽然没有科学证据表明多吃菠菜能保证皮肤美丽，但菠菜富含健康皮肤细胞和对抗皮肤老化过程所需的营养。抗衰老的好处随着年龄的增长，你的皮肤自然会失去弹性，变薄。自由基是当你消化食物和通过环境毒素，如空气污染产生的分子。它们...
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水果和蔬菜可以提高你的睾丸激素水平
男性平均睾丸激素的逐渐下降始于40岁晚期到50岁早期。有时被称为男性更年期，男性的这种变化往往被忽视或没有得到适当的治疗在卫生专业。虽然男性可以选择睾酮治疗，但男性可以通过许多自然和健康的方式提高体内睾酮水平。十字花科蔬菜质地松脆的蔬菜，或十字花科蔬菜，对...
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男士洗发水适合油性发质
尽管许多男性更喜欢相对容易打理的短发，但油性头发是一个普遍的问题，可能会导致自尊问题和不舒服。有几个因素导致了油性头发，尽管在大多数情况下，非处方洗发水可以缓解这种情况。在使用任何家庭疗法治疗油性头发之前，请先咨询医生。原因男性荷尔蒙，即雄激素，在体内起着...
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健康头发的素食食品
某些对素食有益的食物可以增进头发健康和你的整体健康。锌、蛋白质、生物素和必需脂肪酸是为身体和头皮提供直接影响头发质量所需的关键营养物质。这些营养物质在肉类和乳制品中都很丰富，所以如果你是素食主义者，你可能不知道该吃什么;然而，有许多选择。蔬菜和水果美国医学...
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如何在洗发水中添加锯棕榈
内服锯棕榈可促进男性的前列腺健康。也有证据表明，浆果提取物可以通过降低双氢睾酮(DHT 的水平来解决脱发和过早秃顶的问题。双氢睾酮是一种雄激素激素，在脱发和脱发变化中起着重要作用。使用含有锯棕榈的洗发水可以促进头皮健康和头发生长。步骤将甘油肥皂和棕榈油混合...
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如何自然预防白发？
有一天，你照镜子时，注意到一根白发。你轻轻地拔下它，几天后你注意到另一根。对于大多数男性和女性来说，随着头发开始失去其自然色素沉着，这是老化过程中很正常的一部分。尽管大多数治疗方案都建议使用化学药品和昂贵的药物治疗，但还是有一些自然的方法可以在白发开始出现...
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亚麻籽油对头发的好处
亚麻籽油是一种Omega-3脂肪酸，对健康有益。它对头发有益是因为它的特性。你可以服用胶囊或液体，也可以局部涂抹在头发上。它是如何工作的亚麻籽油通过滋养头发的内部和外部，对头发有益。它通过促进头发由内而外的生长而赋予头发光泽。为干燥的头皮干头皮对亚麻籽油毫...
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运动如何促进头发生长
锻炼可以减少可的松有规律的心血管和有氧运动可以促进头发生长。当你感到压力时，你的头发可能会变薄或脱落。这是因为你的身体会产生更多的可的松。这种激素会导致毛囊停止生长，从而导致头发变薄。运动可以减少身体中可的松的含量。低水平的可的松激素会帮助头发长得更快、更...
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向日葵油对头发的好处
向日葵油通常存在于护发配方中。事实上，据《美容科学杂志》(Journal of Cosmetic Science 报道，这是发油行业使用的第二大最常见的基础油，这要归功于这种油的几种特性。葵花籽油还具有营养价值，当人们食用葵花籽油时，可以增强头发的健康。改...
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女式落建与男式落建的区别
根据美国脱发协会(American Hair Loss Association 的数据，85%的男性会随着年龄增长而脱发，40%的女性也会脱发。局部落建溶液可以帮助抵消这种影响。历史落建中的活性成分米诺地尔最初用于治疗高血压。但医生发现了一种不寻常的副作用...
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用于头发生长的精氨酸
梅奥诊所将秃顶描述为“由于遗传、药物或疾病导致的头皮过度脱发”。秃顶并不局限于男性;它可以影响任何年龄的妇女和儿童。许多产品可用于治疗脱发和秃顶;精氨酸就是其中之一。特性精氨酸是一种氨基酸，是人类生活中必不可少的蛋白质组成部分。虽然身体合成它的足够，有时补...
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喝荨麻茶能降低DHT水平吗？
双氢睾酮(DHT 是一种从男性性激素睾酮中提取的特别有效的激素。DHT的产生可能与男性的几种疾病有关，包括良性前列腺增生(BPH 。基因决定的对DHT的敏感性也是男性脱发的一个原因。荨麻茶是一种传统的治疗方法，可能有助于降低DHT水平，潜在地预防或改善这种...
