标签：男性 第74页
-
黄瓜皮的好处
黄瓜有一种温和清爽的味道，是沙拉、三明治或配菜的美味补充。黄瓜经常被剥皮，因为粗糙的外皮很难咀嚼和消化。然而，许多人不知道的是，黄瓜的大部分有益营养价值来自于果皮。所以把果皮留着，这样你就能获得到这种蔬菜的所有好处。纤维来源黄瓜皮富含不溶性纤维，这种纤维像...
-
缺铁和失眠
铁是健康饮食的必要组成部分，缺乏这种营养会导致一系列症状。如果不治疗，缺铁会导致贫血，并导致严重的问题，如不规则的心跳和呼吸急促。尽管缺铁会导致疲劳和不宁腿综合征等症状，失眠本身并不是直接症状。关于铁铁是健康所必需的矿物质，在许多身体过程中起着至关重要的作...
-
哪些食物可降低双氢睾酮DHT
双氢睾酮(DHT 是一种产生于毛囊、肾上腺(男女皆适用 、睾丸和前列腺(男性适用 的激素。DHT与睾酮相似，在女性和男性特征的发展中起着重要作用。DHT水平的升高会导致前列腺肿大和脱发。由于缺乏营养和毛囊堵塞，它会导致脱发。对抗脱发的策略是阻断DHT，而D...
-
【组图】苹果醋对女性的十大好处
苹果醋被广泛用于家庭治疗，为每个人都提供了一些好处。除了治疗痤疮和缓解关节炎疼痛，这种气味难闻、味道浓郁、酸味十足的液体还可以治疗女性特有的几个健康问题。为了获得它的许多强大的好处，推荐选择一种未经过滤(最好是有机 的苹果醋。由于其未经高温消毒的状态，有益...
-
缺锌和头皮屑
锌是一种必不可少的矿物质，它在你身体的许多功能中发挥作用，包括新陈代谢和你身体如何催化酶。这种营养物对于你神经系统和免疫系统的健康维持以及细胞膜的结构也是至关重要的。缺锌会导致许多身体症状，包括头皮屑。建议摄入量如同大多数维生素和矿物质一样，美国农业部已经...
-
二吲哚基甲烷的好处
二吲哚基甲烷(DIM 是在消化含有营养素吲哚-3-甲醇的食物时在体内形成的化合物。吲哚-3-甲醇存在于十字花科蔬菜中，如西兰花，卷心菜，花椰菜和球芽甘蓝。因此，吃这些食物可以为你的身体提供DIM。二吲哚基甲烷也以补充形式出售，并且被认为提供各种促进健康的益...
-
木薯对身体的好处
木薯原产于巴西和巴拉圭，是印度尼西亚、泰国以及非洲部分地区的主食。它的根是淀粉的极好来源，木薯每杯含330卡路里，能为你活跃的生活方式提供所需的能量。将木薯添加到你的饮食中会对健康有益，因为它含有维生素、矿物质和纤维，但是你必须在木薯煮熟后才能食用，以避免...
-
如何停止头发稀疏和防止秃顶
头发稀疏和秃顶现在已经成为一个普遍的问题。导致头发稀疏或秃顶的一些因素是基因、未经治疗的疾病、营养不良、维生素缺乏、暴露在有害的紫外线下以及生活在高度污染的地区。严重的身体或情感创伤、怀孕后荷尔蒙变化和化疗也会导致头发稀疏和秃顶。随着时间的推移，即使是发型...
-
刺荨麻如何治脱发？
刺荨麻是另一种可以用来刺激毛发生长的草药。这种草药有助于防止睾酮激素转化为二氢睾酮，二氢睾酮是男性脱发的主要原因之一。刺荨麻使用步骤将一把刺荨麻叶放入装有1杯橄榄油的罐子中。将密封的罐子放在阴凉的地方约3周。3周后，你可以将自制的油涂抹在头皮上，并定期按摩...
-
15年后你会秃顶吗？
男性秃顶(MPB 发展在一个众所周知的模式称为诺伍德规模。虽然脱发的速度因人而异，但正如你在图表中看到的，患有MPB的人的预期时间框架是15年左右。不管你现在处于什么阶段，如果你什么都不做，两三年后当你进入下一个阶段的时候，你会快乐吗?如果没有任何改变，你...
-
咖啡因用于脱发 - 有助于头发生长
你有没有想过咖啡因是否会导致脱发?嗯，关于这个话题已经做了很多研究，结果表明恰恰相反：咖啡因实际上可以帮助减少遗传性脱发。什么是咖啡因?咖啡因是一种苦味的白色结晶兴奋剂，属于一组天然存在的甲基黄嘌呤类生物碱。它主要存在于咖啡，茶，可乐果和可可豆中。根据美国...
-
牛油果含多少维生素K？
牛油果因热量高、脂肪高而受到指责。每颗水果含有大约322卡路里和29克主要是单不饱和的、健康的脂肪，但你也能获得高浓度的多种营养。其中之一是维生素K，一种脂溶性维生素。牛油果有几个品种，但所有种类都提供类似的营养。维生素K的重要性饮食中摄入足够的维生素K对...
-
男人身体上哪个部位的毛发长得最快？
男人身体的许多部位都长了毛发，但毛发长得最快的部位是面部。特别是，男人长胡子的地方，毛发长得最快，如果他不蓄胡子，可能就必须每天刮胡子。毛发的生长速度因人而异，但通常面部毛发的生长速度最快，尽管某些毛发生长障碍可能会影响这一点。毛发生长速度毛发在人体各处以...
-
脸上脱皮像头皮屑一样
类似头皮头皮屑的面部蜕皮比你想象的更常见。脂溢性皮炎是这种尴尬症状的最可能原因。但是其他皮肤病也会导致面部剥落，包括接触性皮炎、牛皮癣和特应性皮炎。准确的诊断是处理面部蜕皮的第一步，因为对于常见症状的各种原因，治疗方法各不相同。脂溢性皮炎脂溢性皮炎是成人常...
-
薰衣草过敏反应
熏衣草因其蓝紫色的花和淡淡的香味而受到赞赏，但这种植物也有药用价值。花中的精油已经被证明可以逆转脱发，改善湿疹，减少术后疼痛，治疗头痛、抑郁和失眠等疾病。然而，熏衣草油是强效的，当涂抹在皮肤上、吸入或摄入时，有时会引起过敏反应。症状对熏衣草油的过敏反应会出...
-
nioxin怎么样呢？治疗脱发有效吗？
很多人对于国内的生发产品已经非常了解，但是对于国外的一些生发产品却没有什么听闻。其实，国外的生发产品一点也不少，nioxin就是其中的代表者之一。那么，nioxin怎么样呢?下面我们就来给大家介绍一下：Nioxin产品介绍美国nioxin品牌成立于1987...
-
免洗护发素治疗头皮干燥
对于很多人来说，头皮干燥是一个问题，也是一个恼人的问题。头皮干燥通常是头皮屑的症状，尽管其他一些情况，如头皮牛皮癣，也会引起类似的症状。你可以经常在家使用药物洗发香波和保湿护理，比如免洗护发素来治疗干燥的头皮。特性干燥的头皮会导致头皮上的皮肤发痒、头屑，你...
-
有氧运动能让你的头发长起来吗？
有氧运动对健康有许多积极的影响，但是毛发生长并不是其中之一。毛发生长是一个自然的三阶段过程;增长从来不是由锻炼直接引起的。但是，头发生长过程会被精神和身体健康问题打断，导致脱发。有氧运动不能让你的头发生长，但是定期的有氧运动可以改善你的健康和心情——阻止自...
-
头发成簇脱落的原因是什么？
当你洗头、定型或简单地用手指梳理头发时，会注意到一簇簇的头发脱落，这可能是令人担忧的，甚至是毁灭性的。据美国皮肤病学学会称，预计每天会有一些脱发——这是头发生长周期的正常部分，大多数人每天只脱发约100根。异常或过度脱发，也称为脱发，可由各种情况或紧张性刺...
-
绿色苹果汁的营养成分
绿色苹果汁比其他苹果汁稍酸，但仍然是甜的，与其他水果和蔬菜汁混合良好。制作一杯绿色苹果汁需要4杯切好皮的绿色苹果。基本营养素一杯一份的绿色苹果汁含有253卡路里，总脂肪不到1克。它还含有1.92克蛋白质和将近42克糖。正因为如此，一份绿色苹果汁含有59克以...
-
维生素B1的好处
B族维生素共同帮助你的身体代谢食物。每种B族维生素都有自己的重要作用。维生素B1，或称硫胺素，是八种水溶性B族维生素之一。你可以从饮食中获得足够的维生素B1，但在某些情况下，你可能需要服用非处方药。B族维生素通常是在B族复合胶囊中结合在一起的，这是你摄取所...
-
维生素C中毒
维生素C是一种必需的维生素，你需要定期摄入，身体才能正常运转。胶原蛋白是一种有助于促进伤口愈合的结构蛋白，合成胶原蛋白是必要的。维生素C还能帮助你维持健康的免疫系统，提高你对铁的吸收。作为抗氧化剂，它保护你的细胞免受自由基的侵害，并可能降低你患心脏病和癌症...
-
富含维生素C、维生素E和锌的食物
维生素和矿物质对你的健康、成长和发展至关重要。维生素是由动物和植物制成的有机物质，而矿物质是无机元素，被植物从土壤和水中吸收。只有少数食物含有全部三种维生素E、维生素C和锌。获得足够维生素和矿物质的最佳方法是吃一份完整均衡的饮食，搭配各种食物。维生素E、维...
-
何首乌有什么好处？
何首乌是一种中国植物，由于其再生特性而广受欢迎。中国人将这种植物的根用于医学目的，如促进生育、恢复头发颜色和防止衰老。何首乌是中国的一种本土植物，但它也广泛生长在日本、台湾和北美的一些地方。在服用何首乌或任何补充剂之前，请咨询医生。加工过的何首乌几个世纪以...
-
【组图】复合维生素B的好处
复合维生素B是帮助身体将热量转化为能量的营养素。它们对视力，正常食欲，健康皮肤，头发和指甲也很重要。此外，它们在红细胞的形成和神经系统的功能中起作用。复合维生素B补充剂含有大多数B族维生素，剂量为100毫克，除了少量B族维生素，你需要的剂量要小得多。 10...
