现在脱发问题越来越年轻化，脱发大军也从70、80后延伸到了90后，甚至00后，但其实很多人从根本上不能完全确定和明白到底自身是不是脱发，脱发后又该如何？
今天就大家常问到的三个脱发问题，做一下详细讲解。
每天掉多少头发算脱发？
事实上，正常人平均每天会脱落大约70-100根头发，同时也有等量的头发长出来，但如果掉得比长得多，那就要警惕了。
有些人看到地上一堆头发就开始恐慌，你是不是真的脱发？不妨用这种方式简单自测一下：
洗完头，至少过1天后（3-5 天最好），用食指和拇指抓住一撮头发，大概有50-60根左右，轻轻一拉，看看拉掉的头发有多少。脱落 1-2 根是正常的，3根以上有脱发的风险，大于5根说明脱发问题比较严重了。
从根本上讲，脱发这件事，其实七分是天注定的。
中国流行病学调查显示，53.3％~63.9％的男性雄激素性脱发患者被基因操纵了，毕竟一家人就要整整齐齐……
一般男性雄激素性脱发，会头痒、头皮湿热、油多汗多，从发际线开始，前额两侧的头发渐渐变细变稀，向头顶退去，头顶头发逐渐褪去直至最终变成光脑门，谢顶。
但中国女性则比较幸运，雄激素性脱发的患病率仅为6.0％。
脱发看基因，所以只能听天由命？
很多人听说遗传性脱发是不可逆的，所以就破罐子破摔，干脆放任不管，其实这是一个错误的观念。早期的遗传性脱发，通过医学养护和药物治疗还是有很大的改善空间的。
虽然脱发的遗传基因没有办法改变，但可以改变的是生活作息习惯。
平时生活作息如果注意一点，少熬夜、合理饮食、科学洗护，保持心情愉悦，排遣压力、生活规律，多吃黑色食品，多梳头，促进头皮血液循环，这对于延缓脱发也是有积极作用的。关键还是要早重视、早预防、早治疗！
