很多时候，一旦出现掉头发的问题，难免会让人误以为自己是患上了脱发，但很有可能并不是可怕的脱发，只是正常的掉头发而已。

正常情况下为什么会掉头发？

头发的生长就像是自然界的植物一样，也会出现“一岁一枯荣”的生命周期更替，所以健康的头发也会有一个脱落期。

头发是从头皮内的毛囊里长出来的，毛囊并不是无休止的一直长出头发，它也是需要休息的，所以在经过大约2到6年的生长周期后，便会进入长约四周的脱落期，脱落期后是长达4到6年的休止期，脱落期头发逐渐萎缩脱落，休止期毛囊休眠，不再长出头发。

人体大约有500多万个毛囊，包括头发胡须眉毛，也包括全身皮肤上看不到的毫毛。

头部分布着100万个毛囊，整个头部不但有头发，还有面部等其它部位的毫毛，多数是看不到的。

头皮上只有10万－15万个毛囊（这一部分毛囊才是生长头发的毛囊），一个健康的毛囊单位由2-4个毛囊组成，每个毛囊会长出一根头发，所以平均来说每个人大约有十万到十五万根头发。

每个毛囊的生命周期不同，每天都有毛囊进入休止期，同时也有头发进入生长期，但总体来看，约有84%的头发在生长期，14%的头发处在休止期，2%的头发在脱落期。10万的百分之二已经很多很多了，所以，每天会掉落一定数量的头发，是正常的，不必担心。

一般出现了以下这些情况，就要引起警惕了！

第一种情况：如果每天脱发超过100根，且持续两个月以上(这里不是指洗头的时候)。

第二种情况：头发突然变稀疏，甚至到了头皮暴露的地步。

第三种情况：发现头发呈斑块状脱落，脱发范围越来越大等。这些情况都属于病理性脱发。

所以如果你出现了以上这些情况，建议最好及时去医院治疗。

掉发是一种正常的生理现象，是因为毛囊生命周期引起的头发“更新换代”，在毛囊进入生长期后重新长出头发。 虽然偶尔掉得多，但如果日均不超过100根的话，就不需要治疗，注意保养就好。