生姜的主要成分的姜醇、姜烯等许多元素，被统称为姜辣素，姜辣素的一大作用就是能够扩张血管，促进血液循环，抗菌、抗氧化。正是生姜汁有刺激血液循环的作用，所以医生也认为它可以刺激毛囊生发，也有防止脱发的作用。那么，晚上可以用生姜擦头皮吗？
晚上可以用生姜擦头皮吗
从中医的角度来看，生姜中含有姜辣素，可以扩张血管，使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长。对于生姜擦头皮的使用方法，不管是早上还是晚上，并没有明显的差异。
正常洗头后，用生姜片涂抹头发，反复涂抹，力度不轻不重。每片生姜涂抹时间在5-6分钟，直到姜汁涂干，如果范围比较大，可准备较多的生姜用于涂抹头皮。按摩直至头皮基本吸收后，再清洁干净即可。
生姜擦头皮原理
生姜性温，含有姜辣素，有刺激血液循环的作用，当生姜外用擦头皮的时候，可以使头皮充血，刺激毛囊生长，而血液是头发生长的关键，头皮血液循环畅通的了，自然可以减少头发脱落。
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生姜防脱发的方法有哪些
1。将没有干的生姜切成薄片，用来擦脱发的地方，持续擦拭20分钟，每天擦一两次，坚持一段时间，能有效防脱发，需要注意的是，生姜不要切好备用，而是现切现用，才能起到效果。
2。将枸杞和生姜一起煮水，用煮出来的水擦在干净的头发上，自然晾干之后，再用清水洗干净。
3。在洗头的水里放几片生姜，然后烧至温度适宜，或者在热水里泡几片生姜，用泡姜的水洗头，可以减少脱发的现象发生。
