导致男性脱发的根本原因是人头顶上先天毛囊结构不健全导致毛囊的退化和萎缩，较后出现头发的变稀变细变软；脱发的主要原因还是遗传因素，并包含家族遗传史；还有一些外在因素也成了导致脱发的重要原因，比如长期睡眠不足、饮食不当、内分泌失调、精神紧张、工作压力大等。下面武汉新生植发医院植发专家为大家详细介绍一下导致男性脱发的外在原因有哪些，朋友们，你们又占了几样。
1、熬夜。熬夜工作或者由于思虑过度引起失眠，造成睡眠不足，长此以来严重影响大脑的休息，整体细胞的更新代谢不充分，引起内分泌紊乱，从而引起大量脱发。科学上讲，我们人体的脏器以及皮肤毛发都是在晚间进行新陈代谢和“工作”，并且是有时有点，不早不晚。如果过了这个时间，那么它们也不会延后工作，而是积累下来，待到明日晚间正点时再次工作。但如果长期不能让它们工作，那么就会造成非常大的问题，比如肝胆的排毒则不能完成，体内就淤积着毒素，皮肤毛发不能新陈代谢，久之则会脱落，就是这个道理。
2、上网打游戏。现代生活中，年轻人面临的诱惑越来越多，尤其是网络时间的来临，更让一些年轻人把持不住自己，整日泡在网络上无法自拔，而网络游戏的发展也让一大部分男性成为了的“粉丝”。上网打游戏本是生活的消遣，但是过度沉迷之中，就成为了导致脱发的重要原因。原因在于，在上网和游戏的时候，人们的大脑神经一直处于高度的紧张状态，长时间负荷运转很容易让神经疲劳，出现植物神经紊乱的现象，从而也阻碍了毛囊的营养供给。
3、爱吃肉。现代生活好了，家家都离不开肉，而男性朋友对于肉食更是情有独钟。但要知道，头发中85%的组成都是角蛋白，而角蛋白需要的营养是卫生及一些微量元素，而这些营养大多存在于果蔬中。如果男性朋友长期食用肉食，而少果蔬，就会导致头发缺失必要的养分，进而出现脱落。
4、生活和工作压力。年轻面临着高考的压力，找工作的压力、择偶的压力、购房的压力、工作晋升的压力等等，长时间的学习或工作负荷过重、生活压力过重、就会引起精神的高度紧张、情绪的低落、焦躁、焦虑等，从而引起内分泌失调，头发生长周期缩短，导致脱发。
5、吸烟。据相关部门研究指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环。专家解释，香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织，从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式，还使激素增加。研究者曾对每天吸烟一包以上的800余名吸烟者作了长达10年的跟踪调查，结果发现，烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。
以上就是导致脱发的几种外在因素，你占了几样。如果你还没有脱发，那么一定要远离以上原因，这样才能拥有健康的头发。
武汉新生植发表示，在未来，新生希望能有有更多的个人、团体积参与这样的活动中来，我们也将不忘初心，砥砺前行，努力为广大发友提供更好的植发服务，在坚持诚信为本的前提下，提升自己的植发技术水平，为植发行业树立良好的榜样。
