元气是人之根本，很多年轻人因为压力大，便用手淫的方式来解压。很可能导致肾虚，进而引起掉头发了。肾虚会引起掉头发？是滴！中医认为肾为先天之本，如果肾虚，全身的血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到人体最高处——头顶。一旦头上毛囊得不到滋养，就会渐渐萎缩，引起掉头发。那么，肾虚掉头发吃什么药好？下面一起来了解下吧！
图片来自网络
肾虚脱发吃什么药
如何从外部表现判断出体内肾气的盛衰？不妨通过头发一窥一二吧！如果你掉发严重，那么就很可能意味着肾虚了哦。那么，肾虚掉头发吃什么药？下面一起来了解下！
1、养血生发胶囊：养血祛风，益肾填；用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发。
2、同仁堂益肾乌发口服液：补肝肾，乌须发；用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。
3、健肾生发丸：补肾益肝，健肾生发；用于肾虚脱发。
4、生发片：滋补肝肾，益气养血，生发乌发；用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。
5、固肾生发丸：固肾养血，益气祛风；用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
看完了肾虚掉发吃什么药，下面老张就告诉大家肾虚掉发该怎么办呢？除了吃药还有什么办法呢？
图片来自网络
肾虚掉发该怎么办
1、药物治疗
既然是肾虚引起的掉头发，那么KO掉肾虚，自然就能缓解掉头发的状况了。而对于肾虚的治疗，一般选择中医调理，药物则可以使用六味地黄丸。
2、适当运动
在进行运动的时候，关节、筋等组织可以得到舒展。而关节、筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨、舒筋活络、通畅血脉、健肾强身之效。另外，肾虚患者可以进行的运动方式有散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等。
3、手术治疗
采取植发的手段。移植的头发虽然有脱落的风险，但是对于解决大量掉发困扰还是卓有成效的。
4、食疗调理
饮食上，要注重补充富含微量元素、维生素、蛋白质、矿物质的食物，另外要降低脂肪的摄入。
看完以上内容大家心里面应该知道手淫导致肾虚除了脱发外，会给身体造成很大的负担，所以大家要适度，不要过度纵欲。
秃顶的食疗
溢脂性脱发食疗
养发防脱发食疗
