植发后恢复速度和什么有关？怎样才能恢复快？

医生您好，我认识不少的朋友都脱发了，也见过很多做植发的。但是之前我有两个朋友一起去植发，结果他俩的恢复速度完全不一样，有一个恢复特别快，两个月就恢复正常的。完全看不出任何痕迹，而另外一个三个多月才进入脱落期，五个月才完全度过脱落期恢复正常。虽然结果都挺好，但是为什么恢复速度会差这么多呢？植发后恢复速度和什么有关呢？怎样才能恢复得比较快？

这位发友你好，植发的恢复速度主要和两方面有关：一是个人的体质。每个人的体质不同，所以恢复的速度也是不尽相同的。二是术后的护理，例如植发后抽烟喝酒，虽然自己可能觉得没太大影响，但是这些事对身体肯定是有一些影响的，而这一件件自己没有注意到的小事，就降低了植发后的恢复速度。

想要植发后恢复得快，建议术后一定要做到以下几点：

1、避免干洗头发

由于干洗时间较长，洗发水中的化学成分在头皮上停留时间过长，会对于我们的发质以及头皮造成一定的伤害，不利于头发的快速生长恢复。

2、饮食禁忌

植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物，建议应该多吃富含胶原蛋白的食物（高血压、肾病等特殊患者除外），如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

3、忌烟酒

香烟中的尼古丁可能会造成血液循环不良，使得头发营养获取减慢，对头发健康造成影响。酒在人体内分解产生的乙醚，具有排开血液中氧以及养分的作用，如果过量饮酒则容易导致头皮部位养分不够，使得毛囊恢复速度大大减慢。

4、注意休息

植发后需要保持充足的睡眠，最好晚上休息时间不要超过23点，这样才能拥有最佳的手术效果。

5、听从医生建议

植发后听从医生建议，五天后去医院洗头，之后也定期去医院进行复查，根据头发不同的恢复阶段以及恢复速度，医生会给出不同的建议，一定要配合医生才能恢复得快。