脱发食疗之罗勒番茄汤

西红柿含有促进头发健康预防脱发的营养物质，包括铜，铁，胡萝卜素和B族维生素。这香气扑鼻的汤还有青葱其中含有丰富的硫，即在人体的所有细胞中发现一种矿物，这是在我们的头发，皮肤和指甲中特别丰富的。硫通常被称为“大自然的美丽矿物质”，因为它有助于良好的血液循环，减轻皮肤炎症，促进头发生长。它还在几个重要的B族维生素，包括B1，B5和B7的代谢作用。硫缺乏的迹象通常包括脱发。

配料

3瓣大蒜

3盎司青葱去皮切片

1汤匙橄榄油

141盎司炖西红柿

1杯鸡汤

1/2茶匙苹果醋

1/4茶匙盐

少量新鲜的红辣椒

2汤匙新鲜罗勒叶，切碎

说明

去皮，压碎大蒜并放在一边。将番茄、罗勒、醋和盐放在搅拌器或食物处理器搅拌，直到成泥。热橄榄油在一个大的不粘平底锅里用中火加热。加入大蒜，不断搅拌约30秒。加入番茄混合物，煮开。关掉火，加入罗勒。趁热食用。