姜是一种开花植物的块根，在亚洲和中东菜中占有突出地位。两千多年来，姜根也被用于医药用途。生姜是一种治疗恶心、消化不良的有效药物。你可以在任何超市买到生姜茶。或者，你可以在健康食品和美食超市购买新鲜的、磨碎更细的进口品种。

步骤1

把水壶里的水烧开。

步骤2

把半勺生姜粉放在杯子里。或者，把一大块生姜磨碎或两片生姜放到锅里。搅拌姜水，盖上盖锅。让姜浸泡沸水10分钟左右。让生姜沉淀在锅底部即可关火。

步骤3

把滤器放在陶瓷或玻璃茶壶上，倒入姜茶。在饮用之前，你可以先加一点柠檬汁和甜味剂。

你需要的东西

碎姜(生姜粉)

水壶

马克杯

茶壶

过滤器

提示

要用新鲜的生姜快速地泡茶，先把根部的皮刮掉，再用微型刨子磨碎，将生姜放入杯中，倒入沸水。让它浸泡10到15分钟。然后加入甜味剂和果汁，如菠萝或酸橙，然后加热或冷藏。

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