橄榄油和蜂蜜对你的头发和健康都是健康的产品。蜂蜜几个世纪以来一直被用于护理皮肤和头发。橄榄油因其在饮食和美容方面的许多有益健康的用途而闻名。将这两者结合在橄榄油和蜂蜜护发配方中，这种护发配方易于使用，有益于头发。
蜂蜜的历史
蜂蜜和蜜蜂几千年来一直被认为是有价值的。埃及人珍视蜂蜜，认为蜂蜜是上帝的礼物，也是他们防腐剂的一种成分。养蜂在埃及人、希腊人和罗马人中很常见。关于养蜂的最早记载是在公元前2400年开罗附近的太阳寺发现的。
橄榄油的好处
橄榄油有利于调理和控制头皮屑。它由含有强抗氧化剂的单不饱和脂肪酸以及维生素A和E组成，维生素A和E有助于滋润和修复皮肤和头发。
蜂蜜的好处
蜂蜜是保湿剂。它吸引并保持水分。这使得它成为受损或干燥头发的好选择。一项研究发现，蜂蜜还具有抗菌特性，使其成为一种有效的清洁剂，这项研究发表在2010年3月的美国实验生物学协会联合会期刊上。蜂蜜被证明对广谱细菌有效。
使用方法
建议使用蜂蜜和橄榄油护发素。取1/2杯蜂蜜，与1/4杯橄榄油混合。如果需要，用微波炉加热混合物15秒钟。用你的手指在潮湿的头发上涂抹少量的混合物，从发根一直到发梢。用毛巾盖住你的头发，让混合物保持30分钟。好好洗头，像平常一样冲洗并晾干头发。
如何选择
橄榄油有许多不同的等级和价格。特级初榨橄榄油被认为是质量最高的调味品和美容产品的好选择。它是加工最少的，来自橄榄的第一次压榨。正如橄榄油来源所指出的，这种油富含抗氧化剂，味道苦涩。初榨橄榄油来自第二次压榨，纯橄榄油经过过滤和精炼。额外的轻质橄榄油被进一步过滤，留下更淡的味道。
蜂蜜也有不同的等级和来源。颜色和味道取决于蜜蜂的来源。用来制作蜂蜜的花蜜。它们通常不会被加工，呈琥珀色。选择纯蜂蜜来治疗你的头发。
