虽然这种尴尬的状况可能没有得到很多报道，但头皮异味在许多人的生活中是一个真正的问题。从压力到荷尔蒙的变化，任何事情都可能引发头皮天然油脂的过量分泌，这反过来又会增加无害细菌的存在，导致异味。因为每个人的身体化学成分都有点不同，所以在你找到对你有效的自然疗法之前，你可能必须尝试一些方法，但是不要害怕——自然疗法肯定是存在的。
去异味洗发水
即使每天多次使用，普通洗发水也不能解决头皮异味的根本原因。相反，转而使用专门减少油脂的洗发水。寻找抗头皮屑的硫磺洗发剂，如含有胶体硫磺或含锌的天然混合物，这两种物质都是天然存在的物质。推荐焦油洗发水，这种洗发水通常针对头皮屑和皮炎等病症，但也可以缓解头皮异味的症状。皮炎也导致油脂分泌增加，因此这两个问题都需要类似的解决方案。
去除头皮细菌
集中精力消除细菌，是找出头皮异味的另一个根源。一些患有头皮异味的人通过用抗菌沐浴露洗头获得了成功，这种沐浴露可以杀死产生异味的细菌。对于天然抗菌作用，寻找含有薰衣草、迷迭香、大蒜或薄荷成分的沐浴露。
用免洗洗发水
虽然这可能无法治愈头皮异味的核心原因，如果头皮异味影响到头发，可以使用免洗洗发水。天然免洗洗发水包括吸油成分，如玉米和大米淀粉，专门用于消除异味。
有益的家庭补救措施
像引起臭味的细菌一样，以过量油脂为食的真菌可能会导致头皮异味。作为一种家庭疗法，建议用抗真菌剂苹果醋来治疗你的头皮，苹果醋还能为你的头发提供维生素和矿物质。茶树油也有同样的抗真菌作用，尽管它也是一种保湿剂，所以它可能不是天然油性头发的人的最佳解决方案。对于偶尔的头皮消毒处理，用水稍微稀释过氧化氢作为杀菌剂，通过氧化杀死头皮上的细菌。
