您将需要
2鱼油胶囊
2汤匙橄榄油
准备时间
2分钟
处理时间
1小时
过程
1、在鱼油胶囊上戳一个洞，把它们倒进盛有橄榄油的碗里。拌匀。保持原料的低温，这样可以避免异味。
2、把这种油按摩到头皮上，轻轻地涂抹到头发上，直到你的头发和头皮完全被这种油覆盖。
3、按摩头皮约10-15分钟，并让油脂停留45分钟。
4、用温和的无硫酸盐洗发水洗头。
多长时间?
每周2-3次。
为何如此
鱼油富含Omega-3多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对头发的健康生长至关重要。它们有助于抑制脱发，改善头发厚度，促进头发生长。它们还有助于确保新头发的生长是强壮和营养的。除了局部涂抹油脂外，将其作为口服补充剂也会让你受益匪浅，尤其是如果你不吃很多海鲜，也不喜欢将其涂抹在头发上。
