国内某电视台曾做过一个“关于梳头是否能活血生发的实验”，节目中主持人用塑料梳子、木梳和牛角梳分别梳头5分钟，头皮的血液循环明显增强。
另外，节目组还找了几位女性长发实验者，测试前先测量头发的直径，在坚持梳头14天后，头发的直径明显增粗，从视觉上来看头发变浓密了。
实验结果证明：经常梳头的确是可以加强对头皮的按摩，改善头部血液循环，使头发得到滋养，从而牢固发根，减少脱发的现象。
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梳头为什么能促进头发生长?
有人觉得头发要有营养，就要多用护发素、精华液，但即使像维生素这样的水溶性成分，经过皮肤渗透，也是从血管中完成代谢，不会直接作用于毛囊。
对于大多数人体组织器官来说，血液才是一切营养的来源。所以毛囊的营养靠血液循环来滋润，加速血液循环就能促进头发生长。
在中医理论中，头部经脉较多，梳头时梳子会对头皮产生一些刺激作用，这种刺激有助于促进头皮的血液循环。良好的血液循环对于头发的生长至关重要，因为它可以为毛囊提供充足的氧气和营养，从而促进头发生长。
此外，通过梳头，可以去除头皮上的死皮细胞和污垢，减少头皮屑的产生，保持头皮的健康状态。一个健康的头皮环境有助于头发的正常生长。
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如何正确梳头?
梳头虽好，但不正确的梳头方法反而会对头发造成伤害，以下五点大家要谨记。
👉用牛角梳
牛角梳是一种绝缘体，与头发之间不会产生静电，使用牛角梳梳头可以避免头发因静电而变得毛躁，使头发更加顺滑、服帖。
此外牛角梳的质地温润且梳齿光滑，梳头时不会过度摩擦头发，能够减少对毛鳞片的损害，长期使用有助于保护头发的健康。
👉湿发不梳头
湿发时，头发的毛鳞片处于张开状态，此时的头发比干发时更加脆弱，容易拉扯和断裂。如果此时用力梳头，可能会损伤头发，导致头发分叉、断裂甚至脱落。
👉用宽齿梳子梳头
细齿梳子一般是用来梳发型的，不适合头皮按摩，宽齿梳子才是健康的梳头按摩方式。
此外，宽齿梳子的梳齿间距大，可以减少对头发的拉扯和损伤，避免头发断裂和分叉。对于容易打结的发质，宽齿梳子可以更顺畅地解开结，减少梳理过程中的疼痛和头发脱落。
👉油性发质少梳头
油性发质的特点是头皮油脂分泌旺盛，频繁梳头会刺激头皮的皮脂腺，可能使头皮分泌更多油脂，导致头发更易显得油腻。
此外，每次梳头时，梳子还会将头皮的油脂从发根带到发梢，过多的油脂分布可能会让头发看起来更油腻，影响外观。
👉梳头不要太用力
头发虽然看似坚韧，但实际上也很脆弱。如果用力过猛地梳头，很容易将头发从根部或中间拉断，导致头发分叉、断裂，影响头发的整体健康和美观。
此外，头皮是头发生长的土壤，其健康直接关系到头发的质量。用力梳头可能会刺激头皮，甚至造成微小的伤口或炎症，这不仅可能引起头皮瘙痒、疼痛，还可能影响头皮的血液循环和营养供给，进而影响头发的生长。
总之，梳头是调理头皮经络、维护头皮健康比较简单且有效的方法，发友们不妨尝试一下。
