甜菜根的防脱发的好处是由于抗氧化剂，如维生素C，维生素E和其他抗氧化剂化合物，如植物营养素和多酚。
甜菜根中的抗氧化剂可以对抗我们身体中的自由基，稳定它们，从而防止它们对我们的毛囊和头皮造成氧化损伤。这有助于减少各种老化的迹象，如头发变白，头发变弱，头发干燥，分叉等。
它还能改善头皮的血液循环，确保我们的毛囊从头皮获得适当的营养。当我们的头皮和毛囊得到充分的营养时，它们会保持强壮和健康，并促进新头发的生长。
甜菜一直被认为是超级食物。你也可以用甜菜根来促进头发生长，因为它含有类胡萝卜素，可以改善头皮的血液循环，从内部滋养毛囊。
甜菜根富含称为硝酸盐的天然化学物质。根据《英国临床药理学杂志》(British Journal of Clinical Pharmacology)的一项研究，这些化学物质在体内分解后，可能有助于改善血液循环，这可能会给毛囊带来氧气和营养。
