迷迭香自古以来就是一种草本植物。它富含维生素a、硫胺素和镁，还富含维生素C、维生素B6、叶酸、钙、铁和锰。迷迭香可用作新鲜或干燥的药草、提取物和精油。迷迭香是一种由新鲜或干燥的草本植物制成的茶，具有芳香和治疗作用;它可能因其抗氧化特性和治疗胃肠道疾病而被消费。

迷迭香可以当茶喝吗？

制作迷迭香茶

准备迷迭香茶，在一杯热水中加入1茶匙半干迷迭香茶。让茶浸泡五分钟，然后过滤。这是一种美味的草药浸剂;如果你喜欢甜的，可以加一些蜂蜜。对于消化系统疾病的治疗，建议每天喝3杯。

健康的好处

迷迭香茶具有抗氧化和抗菌特性。迷迭香茶中的抗氧化剂已被证明可以预防癌症，而迷迭香的抗菌特性与这种茶的芳香蒸汽相结合，可能有助于缓解过敏和呼吸道感染引起的堵塞。这两种治疗特性也被认为可以促进健康的大脑功能。在治疗消化系统疾病时，迷迭香茶可以放松消化道肌肉。

注意事项

迷迭香花草茶是天然不含咖啡因的。迷迭香的治疗特性可能会与其他治疗方法或条件产生不必要的交互作用。不要食用迷迭香精油，因为这只是局部使用，会引起中毒。如果你怀孕了，正在服用心脏病药物，患有糖尿病，或者有慢性胃肠疾病，那么在喝迷迭香茶之前请咨询医生。

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