薰衣草和茶树油是世界上两种最有效的天然疗法。茶树油从一种澳大利亚本地植物的小叶子中提取出来，几百年来，土著居民一直把茶树油用作局部治疗。薰衣草油来自于生长在欧洲和北美的薰衣草花，是一种天然的消炎、防腐和放松剂。
抗菌，抗痤疮和抗真菌
茶树油和薰衣草油都有杀菌作用，也就是说它们可以抑制细菌的生长。当局部使用时，它们可以防止皮肤感染。
在祛痘爽肤水中加入茶树油或薰衣草油，在9汤匙玫瑰水中加入几滴这两种油。为了制作抗痘乳液，在纯芦荟凝胶中加入2滴茶树和1滴薰衣草。
茶树油也是一种有效的抗真菌成分。用少量茶树和薰衣草精油混合治疗脚趾甲真菌。
提示
局部使用时，一定要稀释茶树油和薰衣草油。
薰衣草用于放松
许多芳香治疗师使用薰衣草油，因为它有助于头脑放松。这里有一些建议可以把它融入到健康的日常生活中。
为了帮助你入睡，在棉球上滴一滴薰衣草精油，然后把它塞进枕套里。
在脖子后面轻拍薰衣草油可以缓解紧张和头痛。
镇静按摩油，加入5到10滴薰衣草油到2汤匙甜杏仁油。
在浴缸中加入几滴薰衣草可以立即放松或缓解疼痛。
对于脚疼的人来说，洗个暖脚澡可以放松肌肉，促进血液循环。
