玫瑰不仅仅是美丽，因为玫瑰花瓣也可以用来制作玫瑰油，这有几个好处。泰国研究人员测试了玫瑰精油按摩对人体神经系统的影响。这项研究发表在2009年2月的《天然产品通讯》杂志上，研究结果显示，玫瑰油可以超越皮肤屏障吸收，产生抗焦虑的效果。玫瑰精油可以显著降低血压和呼吸频率，还可以缓解焦虑、压力，可能还可以作为抗抑郁剂。

如何在家制作玫瑰精油

步骤

将4杯水烧开，然后从火上移开。

将一杯荷荷巴油或橄榄油放入玻璃罐中。荷荷巴油往往比其他精油更好的捕捉和保持玫瑰香味，但如果你没有荷荷巴油，橄榄油是合适的。

把装有油的玻璃罐放在盛热水的锅里。这将保持油的温度，这有助于它从花瓣上获取气味。

将一杯玫瑰花瓣用杵撕碎或碾碎，放在玻璃碗里。如果没有其他可用的工具，你也可以用木勺或手指。

把花瓣放在放油的罐子里，盖上盖子。当这锅水冷却后，你可以把罐子移到一个温暖的、有阳光的窗台上。

将精油和花瓣放置至少24小时。让花瓣在油中浸泡7天，这取决于你想要的香味有多强烈。

从油中取出玫瑰花瓣，挤压它们使所有的油都进入罐子。

用细筛将油过滤到另一个罐子或玻璃碗中，以去除花瓣碎片或其他杂质。

重复步骤1到8，至少持续7天。

将完成的玫瑰油保存在一个深色的玻璃罐中，或玻璃罐中保存在一个黑暗的橱柜。

警告

如果在皮肤上使用玫瑰精油时感到发痒、灼烧或发红，请停止使用。

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