你有没有注意到最近头皮上的头发变少了?脱发的原因有很多，其中一个原因可能是你的荷尔蒙分泌旺盛!
甲状腺分泌的激素会干扰头发的生长。这篇文章将涵盖甲状腺的基本知识，它是相关的激素和相关的脱发。继续读下去。
甲状腺会导致脱发吗?
了解甲状腺
甲状腺是你身体中重要的腺体。腺体是一组细胞，它们合成一种叫做激素的化学物质，然后释放到你的血液中。甲状腺是一个蝴蝶状的腺体，位于你脖子的前下部。
甲状腺对人体的新陈代谢、生长和发育非常重要。甲状腺分泌过多的激素称为甲状腺机能亢进，反之(分泌过少)称为甲状腺机能减退。甲状腺产生的重要激素是甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)。
甲状腺和脱发之间的联系
为了弄清楚甲状腺和脱发之间的关系，让我们首先了解头发的生长过程。
头发从头皮的根部(你的毛囊底部)开始生长。
头皮血管为发根提供营养，帮助头发生长。
头发会从皮肤里往上挤。油脂腺体(皮肤中的皮脂腺)帮助头发保持所需的水分。
头发生长一段时间，然后随着新的头发生长周期的开始而脱落。
甲状腺激素T3和T4直接影响头发的生长和发育。当荷尔蒙分泌受到干扰时，会导致头皮上的头发稀疏。
脱发等自身免疫性疾病常与甲状腺一起出现，并导致秃发斑。
与甲状腺有关的PCOS(多囊卵巢综合征)等疾病也会导致脱发。
抗甲状腺药物如咔比唑和丙基硫氧嘧啶也会导致某些人脱发。
甲状腺相关脱发症状
头发逐渐变薄是甲状腺相关脱发最常见的症状。它不会导致头皮出现秃斑。当你梳理或堵塞淋浴时，你可能会注意到比平时更多的头发。与甲状腺有关的脱发通常是暂时的。
每天掉50-100根头发是正常的。这是因为在任何一天，你的头发都有5-10%处于静止期或休息期。超过这个范围的脱发需要医疗护理，可能与甲状腺有关。检查一下自己的甲状腺激素水平。
甲状腺功能减退症的常见症状包括：
体重增加
乏力
便秘
情绪波动
感觉冷
健忘
甲状腺机能亢进的常见症状包括：
焦虑
睡眠障碍
脆弱的头发
减肥
增加出汗
乏力
快速的心跳
如何阻止甲状腺相关的脱发?
1. 医学治疗方案
这包括与你的医生一起工作，以保持你的甲状腺在控制之下。
常见的药物包括：
左旋甲状腺素
丙基硫氧嘧啶和甲硫咪唑
β-受体阻滞药
① 手术
手术是治疗甲状腺疾病的另一种选择。它包括切除部分或全部甲状腺。
② 放射治疗
放疗会去除甲状腺中的一些细胞，从而减少甲状腺分泌的激素。它会诱发甲状腺功能减退，然后用激素替代疗法治疗。
注意
治疗后长回来的新头发可能会在颜色和质地上与你的天然头发不同。
2. 家庭的补救措施
虽然下面列出的家庭疗法没有任何科学依据，你可以试着用它们来促进头发生长。
① 解决营养不良
营养不良与脱发有关。以下是头发生长的关键：
维生素B7和复合B
铜
锌
维生素C, A和E
辅酶Q10
如果你可以服用多种维生素补充剂，请咨询医生。
② 富含铁的食物
缺铁与甲状腺相关的脱发有关。你可以检查一下体内的铁含量，考虑补充富含铁的食物，如肝脏、牛肉、鸡蛋、羊肉、绿叶蔬菜等。
③ 远离炎症性食物
避免食用引起炎症的食物，如加工食品、油炸食品、红肉和糖。这会加重你的甲状腺。食用抗炎食物，如姜黄和生姜。吃富含天然食物的饮食。
④ 中草药
像棕榈，红三叶草，醋栗和当归等草本植物都被认为可以治疗脱发。在你开始使用它们之前和医生咨询。
⑤ 使用精油
众所周知，桉树油等精油和其他植物提取物可以促进头发生长。在你开始使用精油促进头发生长之前，可以考虑做个皮试。
⑥ 控制碘的摄入
碘与甲状腺有关。通过了解你一天需要多少碘来监视你的碘摄入量。
总结
甲状腺相关的脱发症状通常会在治疗甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退后消退。治疗方案包括药物治疗、手术和放疗。遵循良好的饮食习惯来解决与脱发有关的营养不足问题。
