蓖麻油经常被誉为头发生长的天然解决方案。蓖麻油是一种古老的传统药物,据说可以滋润头皮,去除头皮屑,让头发光滑、结实、有光泽。

使用蓖麻油促进头发生长

来自蓖麻籽的蓖麻油富含蓖麻油酸,这是一种抗炎症的脂肪酸当涂在头皮上时,它被认为可以促进头发的健康生长和防止脱发。

这篇文章讨论蓖麻油对头发的好处,以及如何使用它。它还涵盖了在选择蓖麻油产品时要注意什么,以及你可能遇到的副作用。

好处

你可能听说过蓖麻油对头发的好处包括:

增加血液流向头皮,促进头发健康。

每月涂一次可以使头发生长速度达到平时的五倍。

可以滋润干燥,刺激的头皮。

它的抗菌和抗真菌特性可以减少头皮屑。

也有人说蓖麻油是一种具有抗炎特性的有效抗氧化剂。抗氧化剂可以防止自由基破坏身体健康的细胞,这一过程被称为氧化应激,它会导致许多有害的健康影响,包括脱发。

蓖麻油含有omega-6脂肪酸——一种可以促进头发生长和减少毛囊炎症的必需脂肪酸。

如何使用它

如果你对用蓖麻油促进头发生长感兴趣,试着在头皮上擦几滴蓖麻油。你也可以在头发的中部和末端按摩几滴。这样可以防止破损,改善头发的质地。

蓖麻油很重,很粘,很难从头发上除去。最好用椰子油或荷荷巴油等天然油稀释。通过将一份蓖麻油和两份另一种“载体油”混合,这也可以缓和蓖麻油的味道,许多人觉得它不舒服。

对于蓖麻油应该在头发上停留多长时间,并没有确切的指导方针。留太久会让你的头发和头皮变干,所以最好在两个小时左右后洗干净。

许多头发护理专家建议每周使用蓖麻油不要超过一次。太频繁使用会导致堆积在头皮上。

如何选择

在购买蓖麻油时,你可能会看到一些产品的标签上写着“冷压”。这意味着蓖麻籽在没有加热或刺激性化学物质的情况下被压入油中。许多人说冷榨油比热榨油质量最好,营养更丰富。

最受欢迎的蓖麻油产品的头发护理是牙买加黑色蓖麻油。这个品种是由烤蓖麻豆和烘烤制成的。牙买加黑蓖麻油据说特别适合浓密、干燥的头发。

和其他油一样,蓖麻油也有保质期。一旦打开,大约一年后就会开始变质,所以在选择产品并将其储存在家里时要记住这一点。

副作用

还应该注意的是,食用大量蓖麻油可能是极其有害的,并引发一系列不利影响,包括

腹部绞痛

腹泻

头晕

晕倒

幻觉

恶心想吐

气短,胸痛

皮疹

喉咙闷

把蓖麻油涂在头发上不会引起这些问题,但要确保你或其他人不会不小心吞下它。

预防措施和关切

蓖麻油会弄脏你的衣服和毛巾。要注意用浴帽、旧t恤或毛巾盖住头部,直到洗头的时候。这样可以防止油滴到你的衣服或其他物品上。记住,你的头发可能需要两次洗发才能完全去除蓖麻油。

如果你想用蓖麻油来治疗脱发,请记住,脱发可能是潜在健康问题的迹象。如果你注意到原因不明的脱发,一定要及时就医。

总结

蓖麻油在自然美容爱好者中很受欢迎,他们声称把它涂在头发上可以促进头发的健康、光泽和生长。虽然蓖麻油中的一些营养成分,如抗氧化剂和脂肪酸,已知对健康有益,但没有科学证据支持这些说法。

有很多医疗条件可以导致脱发,包括甲状腺疾病和斑秃。在严重的精神或情绪压力期间,你也可能会失去大量的头发,有时随着年龄的增长,脱发也会发生。

如果你正在脱落大量的头发,或者你正在出现秃顶,及时就诊。你可能有潜在的健康问题需要治疗,使用蓖麻油不会有帮助。