标签：女性 第80页
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牛油果含多少维生素K？
牛油果因热量高、脂肪高而受到指责。每颗水果含有大约322卡路里和29克主要是单不饱和的、健康的脂肪，但你也能获得高浓度的多种营养。其中之一是维生素K，一种脂溶性维生素。牛油果有几个品种，但所有种类都提供类似的营养。维生素K的重要性饮食中摄入足够的维生素K对...
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男人身体上哪个部位的毛发长得最快？
男人身体的许多部位都长了毛发，但毛发长得最快的部位是面部。特别是，男人长胡子的地方，毛发长得最快，如果他不蓄胡子，可能就必须每天刮胡子。毛发的生长速度因人而异，但通常面部毛发的生长速度最快，尽管某些毛发生长障碍可能会影响这一点。毛发生长速度毛发在人体各处以...
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铁对女性头发有什么影响
虽然缺铁是女性脱发的一个可能原因，但哈佛医学院报告称，服用铁补充剂并不能帮助女性再生头发。此外，服用铁片可能会对你的健康有害——不推荐没有缺陷的人服用，即使没有医生的监督，也不应该尝试补充。铁和头发缺铁会导致一些女性脱发或脱发。美国皮肤病学会建议多吃富含铁...
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去皮屑洗发水，对染发是安全的
头皮屑是当头皮上脱落的皮肤细胞过多时产生的。头皮屑的症状包括发痒和白色鳞屑。如果你的头发经过染发，避免使用任何类型的头皮屑洗发水来治疗头皮疾病。使用专为染发剂配制的类型，以避免褪色或改变头发颜色。类型一些品牌的头皮屑洗发水，对染发后的头发是安全的，包括Ni...
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免洗护发素治疗头皮干燥
对于很多人来说，头皮干燥是一个问题，也是一个恼人的问题。头皮干燥通常是头皮屑的症状，尽管其他一些情况，如头皮牛皮癣，也会引起类似的症状。你可以经常在家使用药物洗发香波和保湿护理，比如免洗护发素来治疗干燥的头皮。特性干燥的头皮会导致头皮上的皮肤发痒、头屑，你...
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有氧运动能让你的头发长起来吗？
有氧运动对健康有许多积极的影响，但是毛发生长并不是其中之一。毛发生长是一个自然的三阶段过程;增长从来不是由锻炼直接引起的。但是，头发生长过程会被精神和身体健康问题打断，导致脱发。有氧运动不能让你的头发生长，但是定期的有氧运动可以改善你的健康和心情——阻止自...
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头发成簇脱落的原因是什么？
当你洗头、定型或简单地用手指梳理头发时，会注意到一簇簇的头发脱落，这可能是令人担忧的，甚至是毁灭性的。据美国皮肤病学学会称，预计每天会有一些脱发——这是头发生长周期的正常部分，大多数人每天只脱发约100根。异常或过度脱发，也称为脱发，可由各种情况或紧张性刺...
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女性秃顶的原因
当男人脱发时，这被视为衰老的自然结果。对于女性来说，脱发可能是一个令人尴尬的原因。令人惊讶的是，根据美国脱发协会，女性占脱发者的40%。所有脱发，不论性别，都是反应健康的信号。女性脱发可以是成簇的、整体稀疏的或快速脱落的。斑秃斑秃是一种相当常见的自身免疫性...
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绿色苹果汁的营养成分
绿色苹果汁比其他苹果汁稍酸，但仍然是甜的，与其他水果和蔬菜汁混合良好。制作一杯绿色苹果汁需要4杯切好皮的绿色苹果。基本营养素一杯一份的绿色苹果汁含有253卡路里，总脂肪不到1克。它还含有1.92克蛋白质和将近42克糖。正因为如此，一份绿色苹果汁含有59克以...
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维生素B1的好处
B族维生素共同帮助你的身体代谢食物。每种B族维生素都有自己的重要作用。维生素B1，或称硫胺素，是八种水溶性B族维生素之一。你可以从饮食中获得足够的维生素B1，但在某些情况下，你可能需要服用非处方药。B族维生素通常是在B族复合胶囊中结合在一起的，这是你摄取所...
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维生素C中毒
维生素C是一种必需的维生素，你需要定期摄入，身体才能正常运转。胶原蛋白是一种有助于促进伤口愈合的结构蛋白，合成胶原蛋白是必要的。维生素C还能帮助你维持健康的免疫系统，提高你对铁的吸收。作为抗氧化剂，它保护你的细胞免受自由基的侵害，并可能降低你患心脏病和癌症...
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富含维生素C、维生素E和锌的食物
维生素和矿物质对你的健康、成长和发展至关重要。维生素是由动物和植物制成的有机物质，而矿物质是无机元素，被植物从土壤和水中吸收。只有少数食物含有全部三种维生素E、维生素C和锌。获得足够维生素和矿物质的最佳方法是吃一份完整均衡的饮食，搭配各种食物。维生素E、维...
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何首乌有什么好处？
何首乌是一种中国植物，由于其再生特性而广受欢迎。中国人将这种植物的根用于医学目的，如促进生育、恢复头发颜色和防止衰老。何首乌是中国的一种本土植物，但它也广泛生长在日本、台湾和北美的一些地方。在服用何首乌或任何补充剂之前，请咨询医生。加工过的何首乌几个世纪以...
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维生素C有什么作用？
因为维生素C是水溶性的，所以你的身体不会储存过多的维生素C，这使得过量摄入的可能性很少。然而，如果你摄入大量维生素C补充剂，这可能会导致消化不良的症状。在服用维生素C补充剂前与医生沟通维生素摄入量。维生素C的功能维生素C是你身体必需的营养素。你的组织需要它...
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维生素B12和维生素D用于HPV
HPV或人乳头瘤病毒是近200种类型的病毒组，其在男性和女性的手，脚和生殖器上引起疣。生殖器的HPV可通过性接触传播，并与宫颈癌有关。对于HPV没有公认的治疗方法，但是一些维生素显示出抗病毒特性或刺激免疫系统并减轻症状，甚至可能降低毒性。人乳头瘤病毒根据美...
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维生素缺乏与皮肤色素沉着
皮肤色素沉着来自黑色素的存在，黑色素是一种黑褐色的蛋白质，也存在于你的头发中，也存在于你的肠道和大脑的特定细胞中。如果你的皮肤黑色素含量越高，它就越暗。你的肤色和色素沉着程度由多种因素决定:遗传因素通常决定你的总体肤色，而环境因素，如阳光照射的程度，可能会...
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睾酮和肌酸
睾酮是主要的雄激素或男性性激素;根据2001年的一篇“内分泌学:综合方法”文章，95%的循环睾酮是由睾丸产生的。睾酮也存在于女性体内，但浓度要低得多。根据美国MIMS，睾酮减少肌酸的排泄，肌酸是一种用于储存肌肉能量的化合物。睾酮的产生和调节睾酮的产生受垂体...
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锯棕榈对雄性激素过多的女性的影响
长期以来，有证据表明这种药草是治疗男性良性前列腺肥大的有效替代疗法。然而，你可能已经读过关于锯棕榈叶对女性潜在的积极健康益处。许多女性用棕榈叶来对抗荷尔蒙失衡的生理表现——尤其是睾丸激素过量——已经成为男女都很流行的替代补充。在开始任何替代疗法或补充疗法之...
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非那雄胺对女性的副作用
非那雄胺，商标名为Propecia，是一种常用于预防脱发的药物，尤其是众所周知的男性型脱发。脱发与睾酮转化为另一种化学物质DHT有关。非那雄胺阻止了这种转化，从而阻断了导致脱发的信号。虽然非那雄胺通常是为成年男性设计的，但它也可以被一些女性使用，尽管有一些...
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酮康唑和丘疹
酮康唑主要用于治疗真菌感染;它减缓真菌的生长。酮康唑还能降低男性激素或雄激素的水平，从而有助于治疗某些其他健康疾病。有限的研究表明酮康唑对治疗痤疮有一定的疗效。使用酮康唑的主要用途是治疗可通过血流传播的真菌感染。它还能治愈皮肤和指甲真菌感染和阴道酵母感染。...
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【组图】富含锌和硒的食物
你的身体每天都需要必需的营养锌和硒来正常运作。锌有助于你的身体制造蛋白质，愈合伤口并维持其免疫功能，而硒是一种抗氧化剂，有助于生殖和甲状腺激素代谢。许多富含锌的食物也是硒的极好来源，而且它们也富含蛋白质。营养需求你身体每天需要的锌和硒的量取决于你的年龄和性...
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【组图】咖啡因会导致脱发吗？
根据美国脱发协会的数据，到50岁时，85%的男性头发稀疏是一个问题。脱发会影响男人和女人。遗传脱发或雄激素源性脱发是最常见的脱发类型，根据梅奥诊所的数据，大约三分之一的男性和女性都患有这种类型的脱发。秃顶有许多原因。咖啡因与这种情况有着惊人的关系。脱发的原...
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青少年时期防止脱发的措施
虽然脱发通常与衰老有关，但它可以发生在任何年龄，包括青少年时期。青少年脱发通常只是一种暂时的情况，一旦问题得到纠正，头发就会长回来。为了正确治疗十几岁男孩的脱发，了解导致脱发的原因是很重要的。正确饮食不良的饮食习惯和疾病，如贪食症和厌食症，会导致脱发。获取...
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成人痤疮和脱发的原因
痤疮是一种以红色丘疹为特征的疾病，这些丘疹主要出现在面部，在身体其他部位出现的程度较小。它通常见于青少年，但也可能发生在成年人身上。脱发主要发生在成年人身上，有时还会伴有痤疮。出现这两种情况有几个原因。皮脂痤疮的主要原因之一是皮脂腺中产生的皮脂的油过多。青...
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5%的米诺地尔对女性的影响
女性失去头发的原因有很多，包括更年期并发症和斑秃，这是一种遗传性疾病，会导致头发稀疏和脱发。Minoxidil是Rogaine中的活性成分，于1991年被批准用于2%浓度的女性使用。1997年批准5%浓度的用于男性，但尚未获得FDA批准用于女性。功效在20...
