大家都知道脱发的前兆是头发变细变软,当毛囊受到侵扰或者伤害的时候,头发就会渐渐由粗变细,不易长长,脆弱易断。
头发从粗壮变细变软的这个过程可逆吗?还能恢复头发原来的样子吗?
一、为什么头发细又软?
头发细软稀少一般分两种情况:
①天生发质细软、发量稀少;
②毛囊萎缩导致头发变纤细、整体发量减少。
一般我们说“头发变细软”指的是第二种,也就是后天性的“毛囊退化、头发变细软”。头发变细软本质上是毛囊合成头发能力的变弱,而头发少则是毛囊失去合成头发的能力。
头发生长根源在毛囊:通过血液循环维持养分供给,毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白,最终形成坚硬的毛干(头发)。
头发健康生长需要看三方面因素
❶充足的血液循环和血红蛋白,给毛乳头提供营养
❷充足的蛋白质,让毛囊合成各种角蛋白,组成头发
❸其他影响因素,主要是激素(雄激素合成的二氢睾酮会抑制头发生长)
也就是说,当你的头发出现问题变得细软、脱落,很大概率上与这三个因素相关,其中又以雄激素为主要原因。
二、细软头发如何变粗壮?
知道头发变细软的原因后就可以对症治疗,如果不确定自己是因何种原因导致头发变细软,可以到专业的机构进行毛囊检测。
1、毛囊退化初期
毛囊退化是一个逐渐发展的过程,所以“挽救”的方法也要根据毛囊退化程度进行调整。
❶均衡饮食,规律作息,补充膳食营养;
❷药物治疗,可配合口服非那雄安(抑制二氢睾酮生成)、外用米诺地尔(刺激毛囊活性);
❸头皮按摩以及激光生发帽等对于促进血液循环有一定的改善作用;
❹贞韩青丝堂健发,通过打通营养通道、给头皮毛囊补充营养,促进毛囊生长。
2、毛囊退化初期毛囊退化后期、毛囊闭合
如果脱发时间比较长、头皮已呈现裸露状态,说明此时毛囊大部分已经闭合,可以通过植发将健康毛囊移植到脱发区域,让头发“再生”。
总的来说,如果是后天内外因素引起的头发变细软,还是有一定的方法进行改善的。需要注意的是,头发细软并非一夜形成,想要让细软头发恢复健康也需要比较长的时间,需要坚持与耐心。