随着年龄的增长，我们都会面临这三大危机：中年发福的身体、越来越圆的脸盘、以及日渐稀疏的头发……

而相比前两者，头发稀疏真的是很多人的痛，在无形中直接老上10岁，就算高颜值的女明星也没有例外。

以往我们判断一个人的颜值高低可能更多的是注意她的五官长相以及身材，很少注意到头发，但其实它对颜值的影响甚至可以和五官、身材相媲美。

那么，发量究竟是如何影响颜值的？发量少的人要如何自救？本期我们就来聊聊这个世纪难题，一起来看看吧：

一、比变老更可怕的是“头发稀疏”，太拉胯了

1.头发稀疏显老态

“头发浓密显年轻，头发稀疏显老态”是有一定道理的，因为女性过了28岁之后，体内的激素水平会逐渐降低，激素紊乱的情况就会更加明显，导致头皮和皮肤开始进入衰老状态，头发稀少就是身体衰老的一种信号。

发量变少、发际线高、秃顶等等不仅不美观还显老态：

2.发量少暴露脸型

那头发作为头面部的重要装饰物，对于整个面部的影响也是非常大的。发量少修饰效果就很弱，很容易暴露和放大我们的脸部缺点，比如说像太阳穴凹陷、颧骨突出、脸大等。那对于普通长相的人，发量在一定程度上能决定我们的颜值。

3.发量少缺少美感

不得不说，在脱发横行的今天，一头茂盛浓密的乌发真的是千金不换的宝藏。因为你会发现即便很多明星五官长相非常美，但因为发量少而被拉垮颜值的不在少数。这是因为发量少除了暴露年龄、脸型之外，还有一个缺点就是缺少美感。

其实我们回看那些上世纪耳熟能详的美女，她们基本都有一个共同点就是：发量超多！

发量多会显得很青春有活力，而且还能营造美人氛围，尤其是当头发多、发质又好的时候，美感值瞬间就被拉满了。

这也是为什么现在很多人都追求发量多的原因，对比看一下发量少和发量多的不同感受，其中区别还是挺大的：

二、头发少千万不要选这3款发型，显老显土

那对于头发少的人在发型的选择上就有一定的局限性，因为很多发型会更容易暴露我们的脸型缺点显老显土，比如说这三种：

雷区一：大光明扎发

首先第一个就是大光明扎发，相信很多人小时候都扎过这样的发型，因为很多老一辈的人会觉得这种扎发看上去比较显精神、有气质。但不得不说，这样的发型门槛非常高，但凡五官、脸型以及头型稍微一点不好，就会显得很土，别说是普通人了，明星驾驭起来也非常难。

那如果是上了年纪或者是发量少的人，这样的发型就直接暴露的年龄和脸型，不仅显老还显脸大，即便是没有容貌焦虑的女人，也不要选择这种扎发。

雷区二：黑长直

和大光明扎发相似的就是留有黑长直的发型。在我们的印象当中黑长直就是女神发型，很容易让人联想到一些美好的事物。但其实如果你上了年纪或者是发量少的话，黑长直反而会拖垮你的颜值。这是因为黑长直很贴头皮，容易让视觉集中在五官脸型上，从而放大长相劣势。

相比起黑长直，大卷发对于脸型的修饰效果就非常好了，不仅显脸小还很显气质，发量少的人选择这种卷发还会显得发量很多。而且对于中年女性来说，这样的发型反而会更衬我们的气质和年龄。

雷区三：泡面卷

想要摆脱发量少显老的困境，将头发烫卷是非常重要的手段之一。尤其是上了年纪的女人，卷发不仅能显发量，还能彰显我们的魅力显得洋气。不过要注意的是，并不是所有卷发都适合，像这种泡面卷虽然很显发量，但是对于普通人来说是非常难驾驭的。

它会显得我们的头非常大，如果你的脸部比较圆润的话，看上去就会非常土气。比如左边圆润的脸型加上泡面卷显得下半张脸非常大很不和谐。若是你的脸比较瘦长，这个发型会相对来说比较适合，不过也需要注意避开中分的发型，选择斜分会更好。对比看一下效果：

三、发量少的正确发型，这2款发型很适合

其实无论是直发还是卷发，对于发量少的人来说最重要的是对脸型要有一定的修饰效果，千万不要选择过长的头发，很容易导致重心下移而贴头皮，短发才是我们的最佳选择。

发型一：挂耳短发

短发对于发量少的人来说是非常不错的选择，好打理、掉发也没有那么严重，而且相较于长发，短发也更有年轻感。

比如说挂耳短发，长度在耳朵左右，非常利落干练，对于发量少的人非常友好。不过要注意刘海的选择，如果你的发际线比较高，利用轻盈的法式刘海修饰会是比较好的。

发型二：锁骨发

那除了挂耳短发，长度在锁骨左右的发型也非常适合发量少的人。相较于长发它更加轻盈，但同时又比短发温柔，这种发型也非常适合脸型圆圆润的，可以拉长我们的脸部线条。

四、发量少的女人，懂得这4点很重要

1.正确护理头发

不管发量的多少，日常当中一定要注意头发的护理。如果你发量少发质又差的话，看上去就会很邋遢。那我们日常在洗头的时候一定要注意这几点：头发一定要完全打湿之后再上洗发水；护发素只涂发尾；当头发是湿的时候尽量避开梳头；用护发精油维持头发的光泽感。

那除了正确的护发洗发之外，我们日常还需要保养头皮，可以给头皮做一个按摩，加强头发的韧性，防止脱发和减少掉发。

2.打造蓬松发型

对于发型来说非常重要的一点就是一定要有蓬松度，如果过于贴头皮的话，即使发量很多也会显老。增加蓬松度一是可以显得发量多，二是可以达到头包脸显脸小的效果。

日常我们在洗完头吹发的时候反着吹，就是左边的头发往右边吹，这样可以让发根很好的立住，吹到七八分干的时候用冷风吹一下，可以达到塑形效果。

另外需要注意的是，我们的发缝线最好是隔一段时间就换一下，如果长时间同都是一个很容易导致发缝线越来越宽。像这样z字型变化也可以起到蓬松的效果：

3.假发片增加发量

如果你的发量实在是非常少的话，不妨用假发片来增加发量。我们看到的很多明星发量很多，实际上大多数都是用了假发片。如果你是细完发至头发比较贴头皮的话，可以选择这种小块的发片来，让头发蓬松或者是垫高颅顶。

那如果是发量少的话，就可以选择这种长款的发片，不过要注意这种发片有一定的重量不宜带很多，适当地增加发量就可以了。

4.利用帽子修饰

发量少和帽子的结合是能够对头型和脸型起到修饰效果的。尤其是对于女人来说，帽子是可以提升气质，同时在夏天又能做到防晒作用的。那找到一款适合自己的帽子，在很大程度上可以解决我们发量少的问题。

好了，以上就是本期的全部内容了，在如今高压的工作环境以及不健康的生活习惯，很多人过早的就开始有了脱发的困扰。显发量永远都只是一种手段，想要保住发量，最重要的还是要有良好的生活习惯，少熬夜、营养均衡、不过度减肥才是根本。