最近有发友在网站上提问说：晚上洗头好吗，会不会有什么坏处。

晚上洗头的危害

针对这个问题小编说一下自己的观点：单从对头发的影响来说，我认为跟洗发的是时间有关，当你湿头发睡觉时，问题就开始了。

晚上洗头的危害1：头发容易打结，不易梳理

如果你头发还是潮湿的就去睡觉，那么头发很容打结，这可能会导致长期的伤害。为什么？因为头发潮湿时容易断裂。

湿头发睡觉的主要问题是头发的角质层（外层）在潮湿时更加隆起 - 这就是为什么经常有些女性发现他们的头发在湿润时不会打结，而干燥时则不然。湿头发睡觉尤其是如果你在睡眠中翻身移动，到早上你会发现头发很难梳理出来。还有一个事实是，当你的头发在夜间干燥时，会形成扭曲，谁知道你可能醒来时头发会什么造型呢。

如果在晚上洗头，一定在睡觉前擦干，这样可以防止头发在睡觉时打结并缠结。

晚上洗头的危害2：潮湿头发容易滋生真菌

第二个问题是真菌。真菌喜欢潮湿温暖的环境，长时间头发上，可能会导致真菌或头皮酵母菌过度生长，可能导致头皮问题或头皮屑屑。

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