黑芝麻对头发的好处

传统中药黑芝麻是用来刺激头发生长和恢复发色的。这主要是因为黑芝麻富含铜和锌。铜对于身体的正常运作是必不可少的，包括健康的头发生长。摄入不足的铜会导致脱发和头发稀疏。人们还认为，铜会强化头发颜色，延缓头发灰白。另一方面，锌在新毛细胞的生成和头皮分泌油腺体的维持中起着重要作用，使头发变得光亮。