除了红酒对皮肤的好处,使用红酒还有其他几个健康益处:
1. 保护你的心脏
红葡萄酒中强抗氧化剂的主要作用是帮助防止动脉中不健康的脂肪堆积,而这些脂肪会导致中风或心脏病发作。
2. 改善睡眠质量
睡前适量喝红酒有助于你获得平静的睡眠。它含有褪黑素,有助于促进睡眠,保持健康。
3. 降低胆固醇
你知道为什么很多法国人,虽然他们的饮食中含有大量的奶酪和其他高饱和脂肪食物,但他们仍然保持健康吗?他们还经常喝红酒,这有助于降低胆固醇水平,保持心脏健康。
4. 防止感冒
红酒有助于预防感冒,防止感冒引起的鼻塞,从而帮助你呼吸顺畅。
5. 增加寿命
红酒对健康最神奇的好处之一就是它可以帮助你拥有一个长久、快乐、健康的生活!记住要适量服用。
6. 降低患癌症的风险
红酒中含有白藜芦醇和五羟黄酮,这两种抗氧化剂有助于预防肺癌和乳腺癌。
7. 调节血糖水平
白藜芦醇有助于刺激胰腺分泌胰岛素,降低血糖水平,有助于预防2型糖尿病。
8. 强化牙龈和牙齿
红酒含有多酚,有助于增强牙龈,防止牙龈发炎。它们还有助于防止蛀牙,硬化你的牙釉质。