自古以来，人们就在头发上涂抹精油。即使在今天，头发专家也强烈推荐使用精油，因为精油可以治疗许多头发问题。但是，千万不要把精油直接涂在头皮或头发上。这些油需要用一些载体油稀释，以避免任何刺激或过敏反应。在使用精油之前一定要做一下皮肤测试。
一定要把精油和橄榄油或荷荷巴油这样的精油混合。将稀释后的精油涂抹在头皮和头发上，然后用指尖轻轻按摩。涂上发油后，用毛巾把头发包起来，留一晚。第二天早上把头发洗干净。你可能要用两次洗发水来洗去头发上的油迹，然后用温水洗干净头发。
这里有一个简单的精油指南：
普通头发的精油
正常的头发被认为是最好的头发类型。这种类型的头发既不油腻也不干燥，保持良好的条件下，很少照顾。为了保持头发的光泽和质感，你可以使用一些精油，如柠檬精油、天竺葵精油、薰衣草精油、迷迭香精油、鼠尾草精油、雪松木精油和百里香精油。你必须用杏仁油或荷荷巴油等基础油来稀释这些精油。
干发精油
干燥的头发本质上是脆弱的，因此很容易打结，这往往会导致头发断裂。头发干燥的主要问题是不能保持足够的水分，这使头发卷曲，难以管理。经常使用迷迭香精油、薰衣草精油、天竺葵精油和檀香精油等精油，可以滋润干燥的头发。这些精油必须用基础油如荷荷巴油、鳄梨油或特级初榨橄榄油来稀释。
油性头发的精油
油性头发看起来很油，而且很重。这发生在皮脂腺变得更加活跃，产生更多的皮脂比正常的比率。这会导致油性头发。一般油性发质不需要额外的油脂，但在洗头前定期使用柠檬精油、薄荷精油、薰衣草精油、迷迭香精油、柏树精油等精油可以改善头皮的血液循环，帮助头发生长。
用于头皮屑的精油
头皮屑是一种非常常见的头发问题，许多人都有这种问题，因为头皮上形成了干燥、白色的死皮细胞。要治疗头皮屑，你需要重新平衡头皮，减少导致头皮屑的细菌和真菌的生长。对于头皮屑的治疗，你可以使用精油，如茶树精油，柏树精油，百里香精油，薰衣草精油，柠檬精油，雪松木精油，罗勒精油，鼠尾草精油或迷迭香精油。这些精油必须用荷荷巴油稀释后再涂抹在头发上。
用于脱发的精油
脱发对男性和女性来说都是一个大问题，这可能是由于衰老、环境影响、压力、吸烟、营养不足、头皮感染、激素失衡、遗传因素等造成的。如果你想要浓密的头发，你需要每周至少给头发涂两次或三次油。为了治疗脱发，你可以使用精油，如迷迭香精油，雪松木精油，薄荷精油，或百里香精油稀释后在葡萄籽载体油。
综上所述，当你在头发上涂抹油脂时，你应该用指尖按摩头皮几分钟。这将有助于改善头皮的血液循环，从而帮助毛囊获得必需的营养。经常这样做，你可以看到你的头发质地的改善和逐渐生长。
