沐浴油是一种身体护理产品，它很容易在超市买到，人们也可以相对容易地为特定的混合油或气味制定自己的配方。经常使用这种油有助于软化和滋养皮肤，消除干燥和粗糙的斑块，因为洗澡的温水打开毛孔，帮助皮肤吸收油。使用者可以在沐浴后使用爽肤水或冷水冲洗，然后彻底保湿，保持皮肤健康。

什么是沐浴油？

基本成分

沐浴油的基本成分可以是椰子油、橄榄油、芝麻油、坚果油、荷荷巴油或维生素E油。产品的成本会因基地而异;例如，以维生素E为基础的油往往很贵。甜杏仁等坚果油非常常见，所以如果消费者对坚果过敏，他们应该仔细阅读每种产品的成分。一个普通的，无味的产品通常会含有一种混合的油配方来改善皮肤状况。

精油成分

大多数沐浴油都添加了香精油。除了气味好，芳香产品也可以用于芳香疗法。经过漫长的一天，香薰油可以用来放松，为晚上的外出提供能量，或支持免疫系统的健康。常见的香薰成分包括薰衣草，依兰依兰，玫瑰，柑橘，柠檬马鞭草，佛手柑和蓍草。尽管丁香和黑胡椒可以安全，少量地使用，但大多数此类油都不使用潜在刺激性的香精油，例如丁香和黑胡椒。

植物成分

在某些情况下，产品还会含有干燥的植物元素，如玫瑰花瓣和薰衣草。这些添加物增加了洗澡的体验，但它们很难从浴缸中清理出来，因为它们倾向于附着在浴缸的两侧。使用干花产品的人应该确保使用过滤网，这样排水管就不会被花瓣堵塞，并试着用可拆卸的淋浴头冲洗浴缸的两侧，以清除顽固的花朵。

储存方式

许多人也选择自己制作沐浴油。基础油可以从沐浴专卖店和一些百货商店买到;不使用时应存放在阴凉、干燥、黑暗的地方，以防止腐臭。在一个干净的容器中，个人可以混合一个或多个载体油，然后添加几滴精油或他们选择的油。他们应该在每个浴中使用大约1液盎司(30毫升)。

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